매운 크림 소스를 곁들인 피칸 크러스트 메기

당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 매운 크림 소스와 피칸 겉 껍질이 메기를 시도 제공. 1 회 제공 포함 617 칼로리, 단백질 27 그램,및 지방 40 그램. 에 대한 $3.17 서빙 당,이 조리법 커버 24% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 마늘,와인,옥수수 가루 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 무염 버를 사려면 당신 메 스를 따라 수 아몬드 밀크 초콜릿 푸딩 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 페스카타리안 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 58 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 케이준 조미료와 매운 타르타르 소스를 곁들인 옥수수 가루 겉 껍질 메기, 피캔 겉 껍질 메기,및 피캔 겉 껍질 메기 비슷한 요리법.