매운 쿠스쿠스 샐러드

매운 쿠스쿠스 샐러드는 대략 필요합니다 10 분 처음부터 끝까지. 이 레시피는 2 를 제공하며 서빙 당$1.65 입니다. 1 회 제공 포함 476 칼로리, 단백질 22 그램,및 지방 10 그램. 162 사람들은 이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 많은 사람들이이 메인 코스를 정말 좋아했습니다. 쿠스쿠스,아몬드,닭고기 육수 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 락토 오보 채식 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 95 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 우수합니다. 시도 매운 열대 쿠스쿠스 샐러드, 달콤하고 매운 쿠스쿠스 샐러드,및 매운 치포 틀레 쿠스쿠스 샐러드 비슷한 요리법.

지침

쿠스쿠스와 병아리 콩을 그릇에 넣고 스톡 위에 붓습니다. 쿠스쿠스가 주식을 흡수할 때까지 5-10 분 동안 덮고 남겨두십시오. 조금 냉각 할 수 있습니다. 레몬 향과 주스,후추,아몬드 및 민트를 던지십시오. 용기에 숟가락,다음 요구르트와 하리 사의 이슬비 상단.

당신이 필요로하는 성분

은색 비평범

고야 엑스트라 버진 올리브 오일 1/2컵

큰 라디키오의 바깥쪽 잎 6개

마늘을 바른 크로스티니(선택 사항)

하리사

뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)

배 2캔(각 15-1/4온스) 잘게 썬 것, 물기를 잘 빼주세요

굵은 붉은 설탕 1큰술

서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박

마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)

당신이 사용할 장비

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

장비

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

성분

서빙:

100노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

큰 라디키오의 바깥쪽 잎 6개 220노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

병아리 콩,헹굼 및 배수 100가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

핫 치킨 스톡 1

제스트와 주스 레몬 1

다진 볶은 고추 25노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

플레이크 구운 아몬드 1소수

다진 민트 잎 2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

천연 그리스 요구르트 1더블 스터프드 오레오

하리사

추천 와인: 샤르도네, 그루 너 벨트라이너, 소비뇽 블랑

샤르도네,그루 너 벨트라이너,소비뇽 블랑은 샐러드에 대한 나의 최고 추천입니다. 소비뇽 블랑 과 그루너 벨트라이너 둘 다 타르트 비네 그레트와 일치하기에 충분한 산으로 샐러드를 보완하는 허비 노트를 가지고 있으며 샤르도네는 크림 샐러드 드레싱에 좋은 선택이 될 수 있습니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 로치 올리 부동산 샤르도네입니다. 그것은 별 5 개 중 4.3 개를 가지고 있으며 병은 약 42 달러입니다.