매운 콩없는 칠리

매운 콩없는 칠리
매운 콩없는 칠리는 대략 걸립니다 1 시간 10 분 처음부터 끝까지 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,유제품 프리,구석기 시대 및 락토 오보 채식 레시피에는 다음이 포함됩니다 90 칼로리, 4 그램의 단백질,그리고 지방 서빙 당. 에 대한 1 인분당$1.18,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 2 를 제공합니다. 그것은 오히려 저렴한 호르 드 오브르로 잘 작동 슈퍼볼. 두 사람이 이 레시피를 만들었고 29 명이 그 자리에 올랐다고 말할 것입니다. 파프리카,마늘 정향,칠리 파우더 및 기타 재료의 혼합물이 이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 이 조리법은 미국 요리의 전형입니다. 가락으로 점수 88%,이 요리는 탁월합니다. 비슷한 요리법은 콩 없는 칠리, 슬로우 쿠커 콩없는 칠리,그리고 슬로우 쿠커 콩없는 칠리.

지침

1
큰 냄비에 고기가 더 이상 분홍색이 될 때까지 중불로 쇠고기,피망,양파 및 마늘을 요리하십시오. 원하는 경우 토마토 소스,토마토 주스,물,칠리 파우더,오레가노,파프리카,커민,카이엔,소금을 넣고 저어줍니다. 끓인다. 열을 줄이십시오;45 분 동안 또는 원하는 두께로 끓으십시오.
당신이 필요로하는 성분
올리브 오일 + 3~4 큰 술올리브 오일 + 3~4 큰 술
3컵의 하루된 오트밀 빵3컵의 하루된 오트밀 빵
통조림 옥수수 3컵(물기를 뺀 것)통조림 옥수수 3컵(물기를 뺀 것)
쪽파, 고운 주사위(마지막 장식용으로 남겨두세요)쪽파, 고운 주사위(마지막 장식용으로 남겨두세요)
햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항
액량 온스 신선한 물액량 온스 신선한 물
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
달콤한 마우이 또는 비달리아 양파, 거칠게 다진 것달콤한 마우이 또는 비달리아 양파, 거칠게 다진 것
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
당신이 사용할 장비
다진 유약 피칸(선택 사항)다진 유약 피칸(선택 사항)

추천 와인: 카바, 쉬라즈, 그르나슈

메뉴에 칠리? 카바,쉬라즈,그레나슈와 페어링을 해보세요. 이 육즙이 많은 빨강에는 탄닌(매운 음식에 중요)이 너무 많지 않지만 카바와 같은 스파클링 와인은 열을 더 잘 길들일 수 있습니다. 당신은 시도 할 수 있습니다 포에 마 카반 엑스트라 드라이. 리뷰어는 5 성급 호텔 중 4.5 등급과 병 당 약 9 달러의 가격으로 매우 좋아합니다.
포에마 카바 엑스트라 드라이
포에마 카바 엑스트라 드라이
녹색 사과,분필 및 봄 꽃의 선명한 향기와 신선 하 고 악몽 같은 과일 맛을 입안에서 산도에 의해 잘 균형 잡힌 단 맛의 흔적을 보여줍니다.훌륭한 아페리티프 인이 와인은 스타터 및 짭짤한 타르트와도 어울립니다.
난이도하드
준비 완료1 h, 10 m.
서빙2
건강 점수38
잡지