매운 콩과 치즈 소프트 타코

레시피 매운 콩과 치즈 부드러운 타코가 준비되었습니다 약 45 분 후 그리고 확실히 엄청난 것입니다 채식 멕시코 음식을 좋아하는 사람들을위한 옵션. 이 메인 코스는 574 칼로리, 단백질 25 그램,및 지방 19 그램 서빙 당. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.86 입니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 가게에 머리와 아 도보 치포 틀레 고추를 데리러,올리브 오일,살사,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 만들려면. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 67 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 매운 콩과 치즈 소프트 타코, 소프트 콩 타코,및 매운 닭고기와 부드러운 타코 비슷한 요리법.

성분

서빙:

잘게 썬 아 도보 통조림 치포 틀레 고추와 서빙 용(선택 사항)850젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

핀토 콩 배수 및 헹굼 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

포장 된 실란트로 잎 4새우와 정맥

굵은 소금과 갓 빻은 후추 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

냉동 옥수수 커널 해동 2

다진 마늘 정향 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

매장에서 구입 한 그린 살사 플러스 서빙 용(선택 사항)11큰술 말린 오레가노

갓 짜낸 라임 주스 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

일반 저지방 요구르트 113젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

컵 났습니다 몬테레이 잭 치즈(약 11큰술 말린 오레가노

1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인 473가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

파쇄 된 로메인 상추 3

얇게 썬 파 87 인치

통밀 토르티야(7 인치)

추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈

피노 누아,리슬링,및 스파클링 로스는 멕시코에 대한 내 최고의 추천입니다. 리즐링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 저 탄닌 레드 와인은 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로스는 또한 안전한 페어링입니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 튜턴 가메이 피노 누아 혼합 1787 광고입니다. 그것은 별 5 개 중 4.6 개를 가지고 있으며 병은 약 30 달러입니다.