매운 쵸 릿 죠와 따뜻한 아보카도 샐러드
매운 쵸 릿 죠와 레시피 따뜻한 아보카도 샐러드를 만들 수 있습니다 약 25 분 후. 이 유제품 무료 레시피는 4 및 비용을 제공합니다 $10.83 서빙 당. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 30 그램, 지방 48 그램,그리고 총 881 칼로리. 아기 잎과 허브 샐러드,발사믹 식초,체리 토마토 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 297 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 함께 숟가락 점수 88%,이 요리는 굉장합니다. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아 수 있습니다 매운 아보카도 스프레드와 쵸 릿 죠 슬라이더, 따뜻한 초리 조&병아리 콩 샐러드,및 따뜻한 병아리 콩,초리 조&후추 샐러드.
지침
큰 비 스틱 프라이팬에 기름 2 큰술을 가열합니다. 시아 바타를 8-10 분 동안 튀기고 파삭 파삭하고 갈색이 될 때까지 가끔 던진 다음 큰 샐러드 그릇에 넣습니다.
이 붉은 기름을 제공 할 때까지 2 분 동안 팬 건조 튀김에 쵸 릿 죠를 놓습니다. 토마토에 던져 그들이 부드럽게 시작할 때까지 1-2 분 동안 높은 열을 통해 요리.
식초 위에 이슬비를 뿌리고 설탕을 넣고 잘 간을합니다.
아보카도,샐러드 및 남은 올리브 오일을 크루통과 함께 부드럽게 섞습니다. 쵸 릿 죠와 토마토 위에 숟가락을 얹고 팬 주스로 이슬비를 뿌립니다.