매운 채소와 치즈로 채워진 폴렌타 삼각형

너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 매운 채소와 치즈로 채워진 폴렌타 삼각형을 사용해보십시오. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 에 대한 $4.71 서빙 당,이 조리법 커버 44% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 채식 레시피는 다음과 같습니다 1136 칼로리, 단백질 38 그램,및 지방 76 그램 서빙 당. 이 레시피에 19 명이 감명을 받았습니다. 사탕무 채소,프로 볼 로네 치즈,칠리 플레이크 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 3 시간 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 93 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 놀랍습니다. 시도 염소 치즈와 야생 버섯이 들어간 폴렌타 삼각형, 매운 염소 치즈&버터 넛 스쿼시 삼각형,및 신선한 치즈로 채워진 필로 삼각형(브리 우 아츠 빌 제벤) 비슷한 요리법.

지침

물 큰 수프 냄비에 종 기에 가져오고 소금 5 티스푼을 추가 합니다.

당신이 필요로하는 성분

히코리 훈제소금 1티스푼

4등분한 대나무 콩나물 1온스

1개(28온스)는 구운 토마토를 구울 수 있습니다(권장: Muir Glen)

당신이 사용할 장비

스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스

얇은,느린 스트림에 옥수수 가루에 털다. 2 분 동안 계속 저어줍니다. 커버와 활기찬 끓어 오르기 직전에 열을 줄일 수 있습니다. 총 40 분 동안 1 분 간격으로 저어 준 다음 5 분 동안 더 밝혀 내고 요리하십시오. 이 시점에서 크림 같고 두꺼워 야합니다. 당신이 접시를 조립 할 준비가 될 때까지 뜨거운 유지,그렇지 않으면 설정됩니다.한편 큰 프라이팬에 올리브 오일 2 큰술을 중간 정도의 불꽃 위에 가열합니다. 양파와 마늘을 1 분 동안 볶습니다.

당신이 필요로하는 성분

다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드

얇게 썬 신선한 바질 선택 사항

오렌지 1개, 제스트

얇게 썬 호박 20개

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

얇게 썬 근대 줄기를 넣고 3 분간 볶습니다.

당신이 필요로하는 성분

스위스 차드

잎을 추가하십시오. 그들은 여전히 젖은 경우는 괜찮습니다. 당신은 첫 번째 무리가 조금"녹아"때까지 기다리고,냄비에 그들 모두를 얻기 위해 일괄 적으로 추가 할 수 있습니다.

당신이 사용할 장비

스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스

칠리 플레이크,적포도주 및 소금 1 티스푼을 넣으십시오. 저어,커버,낮은 열을 줄이고 완전히 부드러운 때까지 요리. 소금과 칠리 플레이크를 맛보고 조정하십시오.13"엑스 18"하프 시트 팬(일명 젤리 롤 팬)에 그리스를 바르십시오.

당신이 필요로하는 성분

올리브 오일 + 3~4 큰 술

가루로 만든 사랑 씨앗

(또는 계피 소용돌이, 건포도, 사과 등을 선택하십시오.)

화이트 펄 당의정

4등분한 대나무 콩나물 1온스

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

폴렌타의 절반에 붓고 균일 한 층으로 확산. 볶음 채소(여분의 액체를 남겨 둠)와 카시 오카 발로 치즈를 가능한 한 고르게 분배하십시오. 남은 폴렌타로 덮고 주걱을 사용하여 균일 한 층을 만듭니다.플라스틱 랩으로 덮고 폴렌타가 회사를 설정할 때까지,시간의 적어도 몇 진정 할 수 있습니다.

당신이 필요로하는 성분

폴렌타

크랜베리 소스, 서빙용