매운 참치 롤/랩

매운 참치 롤/랩은 당신이 찾고있는 단지 호르 도브 수 있습니다. 이 조리법은 3 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 232 칼로리, 단백질 20 그램,및 지방. 에 대한 서빙 당 94 센트,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 고추 소스,기적 채찍,밀가루 토르티야,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 밀가루 똘 띠야를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 계피 설탕 칩 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 페스카타리안 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 81 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 뛰어납니다. 시도 매운 참치 롤, 매운 참치 핸드 롤,및 매운 시애틀 참치 롤 비슷한 요리법.