매운 참깨 너트 믹스
매운 참깨 너트 믹스는 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 반찬. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 473 칼로리, 단백질 14 그램,및 지방 43 그램. 에 대한 $1.94 서빙 당,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 피칸 반쪽,소금,참깨 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 66 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 참깨 겉 껍질 참치&매운 참깨 호박 국수와 아보카도, 매운 참깨 국수,및 매운 참깨 복 쵸이.
지침
작은 그릇에 달걀 흰자위가 거품이 날 때까지 휘젓고 꿀,참깨,세이지,계피,카이엔,소금을 넣고 휘젓습니다.
견과류를 넣고 저어주세요. 2 개의 큰 붙지 않는 또는 양피지 늘어선 베이킹 팬 사이의 혼합물을 나누고 균일 한 층으로 펼칩니다.
견과류가 황금색과 향이 될 때까지 20~25 분 동안 넓은 주걱으로 자주 저어 굽습니다. 고착을 방지하기 위해,이 냉각으로 주걱으로 자주 혼합물을 설정.