매운 인도 감자

필요 글루텐 프리,포드맵 프렌들리,통 30,비건 반찬? 매운 인도 감자는 시도 할 수있는 멋진 조리법이 될 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 40 센트,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방,그리고 총 133 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 칠리 페퍼,감자,레몬 주스 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 이 조리법은 인도 요리의 전형입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 62 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 매운 인도 쌀, 매운 인도 코프 타,및 매운 인도 스낵 믹스.

성분

서빙:

1핀치

아사 페티 다 분말 2굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

다진 실란트로 1히스 바 토피 조각

커민 씨앗 1

다진 녹색 칠리 페퍼(나는 세라노 고추를 사용)11큰술 말린 오레가노

그리스를 바르기 위한 삽입물 0히스 바 토피 조각

고기 양념을 위해 2굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

얇게 썬 스트링 치즈 한 컵 2스몰

감자 3 개,작은 입방체 1히스 바 토피 조각

네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서 0히스 바 토피 조각

캐러 웨이 씨앗(칼론지)또는 1/4 티스푼 양파 씨앗(칼론지)1히스 바 토피 조각

심황 분말

추천 와인: 그루 너 벨트라이너, 리즐링, 스파클링 로즈

그루 너 벨트라이너,리슬링,및 스파클링 로스는 인도에 대한 좋은 선택입니다. 인도 음식에 대 한 최고의 와인 요리에 따라 것입니다,물론,하지만 이러한 추천 냉장 제공 하 고 다양 한 전통 요리의 매운맛과 복잡 한 맛을 보완 하기 위해 몇 가지 단 맛이 있을 수 있습니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 파플 제이제넥 그루너 벨트라이너입니다. 그것은 별 5 개 중 4.1 개를 가지고 있으며 병은 약 16 달러입니다.