매운 옥수수와 콜리 플라워 스테이크

필요 글루텐 프리 및 비건 반찬? 매운 옥수수를 곁들인 콜리 플라워 스테이크는 시도 할 엄청난 조리법이 될 수 있습니다. 에 대한 $1.46 서빙 당,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 158 칼로리, 단백질,및 지방 10 그램 각각. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 발렌틴 데이. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간. 1 명의 사람은 풍미 및 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 케이 퍼,콜리 플라워,식물성 기름 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 60 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 매운 파프리카 콜리 플라워 스테이크, 콜리 플라워 스테이크,및 하리 사와 콜리 플라워 스테이크 비슷한 요리법.