매운 옥수수 칩

매운 옥수수 칩
필요 채식 반찬? 매운 옥수수 칩은 시도 할 수있는 멋진 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 16 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 116 칼로리, 단백질,및 지방. 버터,칠리 파우더,밀가루 토르티야 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 10 사람들은 기뻤다 그들은이 조리법을 시도. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 20 분. 그것은 베티 크로커에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 19 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그렇게 장관이 아닙니다. 시도 수제 매운 옥수수 칩, 달콤하고 매운 구운 옥수수 칩,및 매운 마구&옥수수 칩 아보카도&감귤 딥 비슷한 요리법.

지침

1
열 오븐 400 제곱미터.
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
2
버터와 고추 가루를 함께 약동하십시오;또띠야의 1 개의 측에 솔.
당신이 필요로하는 성분
말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료
냉동 채식 치킨 패티냉동 채식 치킨 패티
다진 피칸 2컵(선택 사항)다진 피칸 2컵(선택 사항)
3
각각 12 개의 쐐기로 자릅니다.
4
15 인치 젤리 롤 팬에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
(또는 계피 소용돌이, 건포도, 사과 등을 선택하십시오.)(또는 계피 소용돌이, 건포도, 사과 등을 선택하십시오.)
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
5
폭로한 8 에 10 분 또는 파삭파삭하고 황금 갈색까지 구우십시오;차가운. (토르티야는 시원할 때 계속 선명해질 것입니다.)
당신이 필요로하는 성분
냉동 채식 치킨 패티냉동 채식 치킨 패티
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙8
건강 점수1
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