매운 새우와 스파게티 아글 리오 올리오(마늘과 기름)
매운 새우와 스파게티 아글 리오 올리오(마늘과 기름)당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$6.65 입니다. 1 회 제공 포함 739 칼로리, 단백질 59 그램,및 지방 33 그램. 이 음식 레시피네트워크에는 32 명의 팬이 있습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 피 각질의 빵,굵은 소금,피 각질의 빵 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 및 페스 카타 리안 다이어트. 전반적으로,이 조리법은 92 의 큰 숟가락 점수%. 시도 매운 새우와 스파게티 아글 리오 올리오(마늘과 기름), 매운 새우를 곁들인 스파게티 아글 리오 올리오,및 스파게티 아글 리오,올리오에 페페 론 치노(마늘 스파게티,올리브 오일&칠리 페퍼) 비슷한 요리법.
지침
새우와 다음 6 가지 재료를 섞어 새우를 골고루 코팅합니다.
붙지 않는 큰 프라이팬을 중간 정도의 고열로 가열 한 다음 새우의 절반을 추가합니다. 새우를 분홍색이 될 때까지 3 분 동안 요리하고 단단하게 만듭니다.
따뜻한 플래터에 새우를 제거하고 남은 새우와 함께 과정을 반복하십시오.
열 및 중간 낮은 열을 줄이기 위해 팬을 반환합니다.
엑스트라 버진 올리브 오일 1/4 컵을 추가합니다.
멸치,마늘,후추 플레이크를 기름에 첨가하십시오. 그들은 기름과 마늘 혼합물에 녹아 때까지 나무 숟가락으로 멸치를 휴식.
파 슬 리와 마늘 오일 팬에 스파게티를 던져,다음 약간 굵은 소금 시즌,당신의 취향에. 매운 새우와 마늘과 오일 스파게티의 최고 인분과 토마토와 양파 샐러드와 피 각질의 빵과 함께 제공합니다.
아글 리오 올리오에 대한 귀하의 마늘과 파슬리를 준비하고이를 설정,뿐만 아니라 배수 파스타와 스토브 탑의 팔의 범위 내에서 모든 재료를 나머지.
향기가 강렬 할 것입니다! 요리한 멸치에는 달게 하고 연화하는 때 마늘을 칭찬하는 소금에 절이 열매가 많은(오히려 비린내가 아닌)맛이 있다.
다진 파슬리,기름,소금,후추로 토마토와 양파를 버립니다.
저녁 식사를 준비하는 동안 약 20 분 동안 그대로 두십시오. 주스와 기름을 닦기 위해 피 각질의 빵과 함께 샐러드를 다시 던지고 제공하십시오.
추천 와인: 피노 그리지오, 리즐링, 소비뇽 블랑
새우는 피노 그리 지오,리슬링,소비뇽 블랑과 짝을 이룰 수 있습니다. 이 파삭 파삭 한 화이트 와인은 구이,튀김 또는 마늘 소스에 관계없이 다양한 방법으로 준비된 새우와 잘 어울립니다. 체 할렘 3 와 포도원 피노 그리 4.4 중 5 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 26 달러의 비용이 듭니다.
![체 할렘 3 포도원 피노 그리]()
체 할렘 3 포도원 피노 그리
3 개의 훌륭한 포도원이 혼합 된이 생생한 포도는 밝고 순수한 음식 친화적 인 와인을 만듭니다. 배,레몬 셔벗,향신료 및 재스민과 함께 칼날이 많은 산은 입에 물을주고 손이 흔들립니다.