매운 새우를 곁들인 요리법

매운 새우를 곁들인 요리법
필요 페스 카타 리안 메인 코스? 매운 새우를 곁들인 요리법은 시도 할 수있는 멋진 조리법이 될 수 있습니다. 에 대한 $2.97 서빙 당,이 조리법 커버 24% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 435 칼로리, 단백질 32 그램,및 지방 12 그램 각각. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 새우,양파,평면 잎 파슬리,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 반 및 반를 사려면 당신 메 과를 따라 수 반반으로 만든 코코넛 크림 파이 디저트로. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 52 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 매운 새우를 곁들인 요리법, 토마토와 페타 소스의 새우 링귀니(일명 새우 사가 나키 링귀니),및 새우 요리법.

지침

1
패키지 지침에 따라 파스타를 요리하고 소금과 지방을 생략하십시오.
당신이 필요로하는 성분
파스타파스타
소금소금
2
배수.
3
파스타를 큰 그릇에 넣고 따뜻하게 유지하십시오.
당신이 필요로하는 성분
파스타파스타
당신이 사용할 장비
그릇그릇
4
큰 프라이팬에 버터를 중간 정도의 고열로 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
버터버터
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
5
양파를 첨가하십시오;가끔 저어 주면서 3 분간 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
양파양파
6
마늘과 토마토를 추가;볶음 2 분,끊임없이 약동.
당신이 필요로하는 성분
토마토토마토
마늘마늘
7
케이준 조미료,고추,소금으로 새우를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
케이준 조미료케이준 조미료
붉은 고추붉은 고추
새우새우
소금소금
8
팬에 새우 혼합물을 추가;볶음 3 분 또는 새우가 거의 완료 될 때까지;열에서 제거. 반반씩 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
새우새우
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
9
파스타 위에 새우 혼합물을 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
새우새우
파스타파스타
10
파슬리를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
파슬리파슬리
11
와인 노트:매운 새우를 곁들인 링귀니는 후추 열과 크림 소스를 결합하여 풀 바디 화이트를 좋은 파트너로 만듭니다. 리틀 펭귄 샤르도네 2008($6),호주에서,열대와 배 과일을 가지고,단맛과 상쾌한 산도의 비트. --제프리 린든 무스
당신이 필요로하는 성분
샤르도네샤르도네
링귀니는링귀니는
새우새우
과일과일
소스소스
배
와인와인
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수16
잡지