매운 사워 크림을 곁들인 부추,감자,캐러 웨이 래크

매운 사워 크림을 곁들인 부추,감자,캐러 웨이 래크
부추,감,매 사 림과 캐러 래는 단 수 습니다 유대인 당신이 찾고있는 레시피. 이 레시피는 16 을 제공하며 서빙 당 25 센트입니다. 당신의 그림을보고? 이 채식 요리법은 다음과 같습니다 122 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 매우 저렴한 반찬으로 잘 작동 하누카. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 식물성 기름,계란,카톤 크림 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 24 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 뛰어나지 않습니다. 시도 계피 사워 크림을 곁들인 사과 감자 라크, 구운 고구마 라크와 생강 사워 크림,및 당근 퓌레와 양 고추 냉이,캐러 웨이 크림 프레이 체를 곁들인 비트와 붉은 양파 감자 라켓 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 35 로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
2
라트 크를 준비하려면 밀가루를 마른 측정 컵에 가볍게 숟가락;칼로 수평을 맞 춥니 다.
당신이 필요로하는 성분
캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)
당신이 사용할 장비
에어헤드 캔디에어헤드 캔디
노란색 과일 롤업 1개노란색 과일 롤업 1개
3
밀가루와 다음 7 가지 재료(달걀 흰자를 통해 밀가루)를 큰 그릇에 넣고 잘 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)
캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
4
큰 붙지 않는 프라이팬에 식물성 기름 1 티스푼을 중간 정도의 고열로 가열합니다. 팬으로 4 개의 팬케이크의 각각을 위한 숟가락 1/4 컵 반죽;각 측에 3 분 동안 또는 갈색으로 할 때까지 요리하십시오. 남은 기름과 배터로 절차를 반복하십시오.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
5
요리 스프레이로 코팅 된 베이킹 시트에 팬케이크를 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
6
350 에서 12 분 동안 또는 바삭해질 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
7
소스를 준비하려면 커민과 나머지 재료를 결합하고 잘 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것
칠면조 곱창과 목뼈칠면조 곱창과 목뼈
8
래트 위에 소스를 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
칠면조 곱창과 목뼈칠면조 곱창과 목뼈
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙16
건강 점수3
잡지