매운 비명 사천 볶음 튀김

매운 비명 사천 볶음 튀김
매운 비명을 지르는 사천 볶음 튀김은 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 에 대한 $2.23 서빙 당,이 조리법 커버 23% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 244 칼로리, 단백질 19 그램,및 지방 8 그램. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 고추,밀짚 버섯,꿀,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 간장을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 레몬 옥수수 가루 케이크와 랍 상 수총 초콜릿 소스 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 78 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 매운 사천 볶음, 매운 사천 치킨 볶음,및 매운 사천 치킨 볶음.

지침

1
잘게 썬 고추,간장,칠리 마늘 페이스트,식초,꿀을 잘 섞을 때까지 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 파슬리 2~3큰술다진 파슬리 2~3큰술
통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
2
사천 조미료,생강,카이엔,마늘을 넣습니다.혼합 저어.
당신이 필요로하는 성분
노란 양파, 껍질을 벗기고 갈아서노란 양파, 껍질을 벗기고 갈아서
1인치 두께의 판체타 1조각, 잘게 다진 것1인치 두께의 판체타 1조각, 잘게 다진 것
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
미린 1컵 또는 달콤한 사케미린 1컵 또는 달콤한 사케
3
오일을 넣고 섞은 다음 원하는 매운맛에 물을주십시오.세이 탄/닭고기/두부를 최소 2 시간,바람직하게는 4-6 시간 동안 담그십시오.동요하거나 풍미 배급 조차 지키기 위하여 때때로 도십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
세이탄세이탄
굵은 붉은 설탕굵은 붉은 설탕
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
간장 참깨 1큰술간장 참깨 1큰술
4
당신의 냄비에 기름을 가열.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵
5
부추,마늘,고추를 넣고 1-2 분 동안 저어주세요
당신이 필요로하는 성분
생강 통째로 으깬 것생강 통째로 으깬 것
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
6
스토브 위의 팬을 켜십시오.날 믿어
당신이 사용할 장비
2(14온스)캔, 칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것2(14온스)캔, 칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것
7
절인 닭고기와 소스의 약 1/3 을 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
8
5-10 분 동안 고열로 볶습니다.
9
당근,물 밤,셀러리를 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
코코넛 물 또는 우유 *코코넛 크래킹에 대한 참고 사항 참조코코넛 물 또는 우유 *코코넛 크래킹에 대한 참고 사항 참조
돼지기름 등돼지기름 등
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)
10
매리 네이드 소스를 1/3 더 추가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
시이타케 버섯 1/2컵, 4등분시이타케 버섯 1/2컵, 4등분
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
11
브로콜리,죽순,버섯,피망을 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
작게 잘게 썬 파파야(하와이산) 1/3개작게 잘게 썬 파파야(하와이산) 1/3개
중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다
(병당) 이탈리안 소시지와 마늘 스파게티 소스(병당) 이탈리안 소시지와 마늘 스파게티 소스
1 (14온스) 캔 치킨 브로스1 (14온스) 캔 치킨 브로스
12
3-5 분 동안 볶습니다.원하는 경우 옥수수 전분 2 작은 술로 남은 매리 네이드 소스를 두껍게하고 추가 한 후 1-3 분 동안 추가로 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기의 녹색, 달콤한 노란색, 빨간색, 주황색 고추를 각각 잘게 썬 것중간 크기의 녹색, 달콤한 노란색, 빨간색, 주황색 고추를 각각 잘게 썬 것
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
13
뜨거운 통밀 스파게티(날 믿어,이 작품)또는 현미를 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
통밀 스파게티통밀 스파게티
로리의 양념소금로리의 양념소금

성분

59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시죽순죽순355가능하다면 1파운드 마팔디 프레시b 설탕b 설탕177가능하다면 1파운드 마팔디 프레시깍둑 썰기 한 당근깍둑 썰기 한 당근6젤로 호박향 인스턴트 푸딩 1팩카이엔카이엔3의견다진 셀러리다진 셀러리3크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기마늘과 붉은 칠레 페이스트(나는 썬 럭 브랜드가 최고라는 것을 발견했다)마늘과 붉은 칠레 페이스트(나는 썬 럭 브랜드가 최고라는 것을 발견했다)2cp. 야채 (예: 시금치)핫 칠리 오일핫 칠리 오일1깍둑 썰기 한 노란색 칠리 페퍼깍둑 썰기 한 노란색 칠리 페퍼2깍둑 썰기 한 노란색 칠리 페퍼깍둑 썰기 한 노란색 칠리 페퍼1cp. 강판 파마산 치즈4파운드 러셋 감자 전체(약 8개)4파운드 러셋 감자 전체(약 8개)1더블 스터프드 오레오레몬 후추 드레싱레몬 후추 드레싱3cp. 야채 (예: 시금치)레몬 후추 드레싱레몬 후추 드레싱1cp. 야채 (예: 시금치)미린 1컵 또는 달콤한 사케미린 1컵 또는 달콤한 사케2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기작은 빨간색 또는 녹색 할라피뇨 고추 1개작은 빨간색 또는 녹색 할라피뇨 고추 1개1테이블스푼. 레드 와인 식초깍둑 썰기 한 빨간 피망깍둑 썰기 한 빨간 피망1깍둑 썰기 한 붉은 칠레깍둑 썰기 한 붉은 칠레2깍둑 썰기 한 붉은 고추깍둑 썰기 한 붉은 고추2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기막걸리 식초막걸리 식초6파,낮은 인분 만,깍둑 썰기파,낮은 인분 만,깍둑 썰기3cp. 야채 (예: 시금치)사천 조미료(옵션(사천 후추,아니스 등으로 직접 만드십시오. 하지만 맥코믹 버지니아에 만족 해요)사천 조미료(옵션(사천 후추,아니스 등으로 직접 만드십시오. 하지만 맥코믹 버지니아에 만족 해요)340하바네로 고추세이 탄 또는 12 온스 다이 싱 된 뼈없는 껍질을 벗기는 닭 가슴살 또는 12 온스 다이 싱 된 두부세이 탄 또는 12 온스 다이 싱 된 뼈없는 껍질을 벗기는 닭 가슴살 또는 12 온스 다이 싱 된 두부1cp. 야채 (예: 시금치)흰 참깨를 꼬집어 넣으세요흰 참깨를 꼬집어 넣으세요1cp. 강판 파마산 치즈셰리 와인셰리 와인6크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것355가능하다면 1파운드 마팔디 프레시밀짚 버섯밀짚 버섯3크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시얇게 썬 물 밤얇게 썬 물 밤1테이블스푼. 레드 와인 식초깍둑 썰기 한 노란 피망깍둑 썰기 한 노란 피망
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