매운 루유를 곁들인 부야베스

필요 글루텐 프리,유제품 프리,페스 카타 리안 수프? 매운 루유를 곁들인 부야베스는 시도 할 수있는 뛰어난 조리법이 될 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 31 센트,이 조리법 커버 2% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 90 인분을 만듭니다 20 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 0 그램 각각. 틸라피아 필레,부추,마늘 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 14 명의 사람들이 이 레시피가 맛있고 만족 스럽다는 것을 알았습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 15 분. 함께 숟가락 점수 51%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 스모키 루유를 곁들인 여름 부야베스, 루유와 마늘 토스트를 곁들인 부야베스,및 바질 루유를 곁들인 여름 토마토 부야베스.