매운 레몬 딥을 곁들인 버터 넛 스쿼시 케밥

매운 레몬 딥을 곁들인 버터 넛 스쿼시 케밥
매운 레몬 딥을 곁들인 버터 넛 스쿼시 케밥은 원시인,글루텐 프리,원시 및 포드맵 친화적 5 인분 레시피. 1 회 제공 포함 102 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방. 에 대한 서빙 당 47 센트,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신은 라페를 가지고 있다면:칠레,올리브 오일,고수,그리고 몇 가지 다른 재료를 손에 들고,당신은 그것을 만들 수 있습니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 슈퍼볼 이벤트. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 많은 사람들이 정말이 반찬을 좋아하지 않았다. 그것은 당신에 의해 가져 BettyCrocker.com.준비에서 접시에 이르기까지,이 조리법은 대략 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 79 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 매운 레몬 딥을 곁들인 버터 넛 스쿼시 케밥, 밤색과 버터 넛 스쿼시 씨 오일을 곁들인 매운 스쿼시 해시,및 매운 버터 넛 스쿼시.

지침

1
호일과 라인 15*10*1 인치 팬. 작은 그릇에 기름,커민,소금,칠리 파우더를 잘 섞을 때까지 저어줍니다. 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료
중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
2
각 나무 꼬치에 5~6 개의 스쿼시 큐브를 끼 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕
3
팬에 넣습니다.
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
4
부드러워 질 때까지 30~40 분 동안 한 번 돌립니다.
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
5
작은 그릇에 잘 섞일 때까지 딥 재료를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
살균된 반파인트 캔닝 병살균된 반파인트 캔닝 병
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
6
딥과 함께 케밥을 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
살균된 반파인트 캔닝 병살균된 반파인트 캔닝 병
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙5
건강 점수40
잡지