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매운 땅콩과 석류 씨를 곁들인 로메인 샐러드

매운 땅콩과 석류 씨를 곁들인 로메인 샐러드
매운 땅콩과 석류 씨를 곁들인 로메인 샐러드는 글루텐 프리 및 채식주의 자 25 인분의 레시피. 에 대한 서빙 당 11 센트,이 조리법 커버 2% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 반찬은 31 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 서빙 당. 한 사람이 조리법에 감동했다. 갈색 설탕,버터,지상 후추 및 다른 성분의 한줌의 혼합물은 이 조리법을 이렇게 맛있은 시키기 위하여 가지고 가는 모두 이다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 25 분. 그것은 당신에 의해 가져 KraftRecipes.com.전반적으로,이 조리법은 12 의 너무 큰 스푼 점수%. 시도 매운 땅콩과 석류 씨를 곁들인 로메인 샐러드, 구운 씨를 곁들인 로메인과 아루 굴라 샐러드,및 감&석류 씨를 곁들인 아루 굴라 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
설탕과 후추로 땅콩을 던지십시오. 중간 정도의 고온에서 중간 프라이팬에 버터를 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
1(8온스) 패키지 차 비스킷(예: Marie Biscuits)1(8온스) 패키지 차 비스킷(예: Marie Biscuits)
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽
레몬 껍질 스트립레몬 껍질 스트립
당신이 사용할 장비
다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)
2
땅콩 혼합물을 추가;요리와 5 분 저어. 또는 가볍게 토스트 될 때까지.
당신이 필요로하는 성분
1(8온스) 패키지 차 비스킷(예: Marie Biscuits)1(8온스) 패키지 차 비스킷(예: Marie Biscuits)
3
호일로 덮인 베이킹 시트에 펼칩니다. 완전히 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
파운드 블랙베리(약파운드 블랙베리(약
당신이 사용할 장비
고춧가루 약간고춧가루 약간
구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항
4
양상추,셀러리,히 카마를 큰 그릇에 담습니다.
당신이 필요로하는 성분
한 줌의 씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것한 줌의 씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)
지카마지카마
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
5
드레싱을 추가하십시오;가볍게 섞는다.
6
석류 씨앗과 양념 땅콩을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
석류 씨앗석류 씨앗
매운 땅콩매운 땅콩
난이도하드
준비 완료25 m.
서빙25
건강 점수0
글루텐 프리채식주의자
다이어트유제품과 달걀은 먹는 채식주의자
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우승 크림 야채 수프
너티 애플 웨지
버터 당근과 브뤼셀 콩나물
머드파이 I
크랜베리 아몬드 마카롱
소갈비살
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