매운 땅콩과 석류 씨를 곁들인 로메인 샐러드

매운 땅콩과 석류 씨를 곁들인 로메인 샐러드
매운 땅콩과 석류 씨를 곁들인 로메인 샐러드는 글루텐 프리 및 채식주의 자 25 인분의 레시피. 에 대한 서빙 당 11 센트,이 조리법 커버 2% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 반찬은 31 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 서빙 당. 한 사람이 조리법에 감동했다. 갈색 설탕,버터,지상 후추 및 다른 성분의 한줌의 혼합물은 이 조리법을 이렇게 맛있은 시키기 위하여 가지고 가는 모두 이다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 25 분. 그것은 당신에 의해 가져 KraftRecipes.com.전반적으로,이 조리법은 12 의 너무 큰 스푼 점수%. 시도 매운 땅콩과 석류 씨를 곁들인 로메인 샐러드, 구운 씨를 곁들인 로메인과 아루 굴라 샐러드,및 감&석류 씨를 곁들인 아루 굴라 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
설탕과 후추로 땅콩을 던지십시오. 중간 정도의 고온에서 중간 프라이팬에 버터를 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
데친 마늘데친 마늘
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
2
땅콩 혼합물을 추가;요리와 5 분 저어. 또는 가볍게 토스트 될 때까지.
당신이 필요로하는 성분
데친 마늘데친 마늘
3
호일로 덮인 베이킹 시트에 펼칩니다. 완전히 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
호두 건포도 빵호두 건포도 빵
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
GOYA® 레몬 주스 1티스푼GOYA® 레몬 주스 1티스푼
4
양상추,셀러리,히 카마를 큰 그릇에 담습니다.
당신이 필요로하는 성분
샤프 체다 치즈, 다진 것샤프 체다 치즈, 다진 것
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)
지카마지카마
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
5
드레싱을 추가하십시오;가볍게 섞는다.
6
석류 씨앗과 양념 땅콩을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
석류 씨앗석류 씨앗
매운 땅콩매운 땅콩
난이도하드
준비 완료25 m.
서빙25
건강 점수0
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