매운 닭고기 나지만

매운 닭고기 나지만
매운 닭고기 나지만 그냥 수 글루텐 프리,유제품 프리,구석기 시대 및 원시 당신이 찾고 있던 레시피. 1 회 제공 포함 368 칼로리, 단백질 29 그램,및 지방 26 그램. 에 대한 $1.42 서빙 당,당신은 5 를 제공하는 메인 코스를 얻습니다. 마늘의 혼합물,스카치 보닛 칠레,와인 식초,다른 재료의 소수는 너무 맛이 조리법을 만드는 데 걸리는 전부입니다. 329 명이 이 레시피가 맛있고 만족스럽다는 것을 알았습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 40 분. 그것은 단순히 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 0%,이 요리는 개선이 가능합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 매운 닭고기 나지만, 매운 닭고기 나지만,및 구운 매운 닭고기 나지만.

지침

1
칠리 페이스트 만들기:푸드 프로세서에서 파,고추,식초,마늘,백리향,딸기,소금 및 후추를 두꺼운 페이스트에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
생강 통째로 으깬 것생강 통째로 으깬 것
칠리 페이스트칠리 페이스트
고기가 많은 송아지 뒷다리 10개, 두께 2~3인치고기가 많은 송아지 뒷다리 10개, 두께 2~3인치
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서
당신이 사용할 장비
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
1
칠리 페이스트와 함께 큰 그릇과 코트에 나지만 넣어.
당신이 필요로하는 성분
칠리 페이스트칠리 페이스트
닭고기 나지만닭고기 나지만
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
2
10 분 동안 서 보자.
3
굽기를 위해 오븐과 닭을 준비하십시요:오븐의 센터안에 오븐 선반을 두고 높은에 육계를 놓으십시요.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
4
육계 팬의 바닥(팬의 천공 된 상단 부분 아래)에 기름을 바릅니다. (육계 팬은 실제로 여기에서 가장 잘 작동합니다. 일반 베이킹 팬은 육계의 높은 열 아래에서 휘어 질 수 있습니다.)
당신이 필요로하는 성분
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
스테이크 양념 블렌드 또는 소금과 갓 갈은 검은 후추스테이크 양념 블렌드 또는 소금과 갓 갈은 검은 후추
2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈
매운맛을 위해 (포블라노는 매운맛이 다릅니다)매운맛을 위해 (포블라노는 매운맛이 다릅니다)
5
팬에 나지만를 정렬하고 소금을 아낌없이 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
닭고기 나지만닭고기 나지만
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
6
닭고기 구이:닭고기를 굽고 약 10 분 후에 한 번 돌립니다. 요리 될 때까지 계속 굽고(주스는 칼 끝으로 찌를 때 맑게 달린다)총 약 20 분 동안 멋지게 갈색으로 변합니다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
노란색 과일 롤업 1개노란색 과일 롤업 1개
7
일부 조각은 다른 것보다 더 빨리 요리 할 수 있으며,이 경우 완료된 조각을 제거하고 요리 될 때까지 나머지를 계속 요리 할 수 있습니다.
난이도하드
준비 완료40 m.
서빙5
건강 점수10
잡지