매운 겨울의 스튜/수프

매운 겨울의 스튜/수프
매운 겨울의 스튜/수프는 유제품 무료 메인 코스. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 45 그램, 지방 63 그램,그리고 총 935 칼로리. 에 대한 $3.95 서빙 당,이 조리법 커버 53% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 가을. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 15 분. 오레가노,파슬리,순무 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 78 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 핀토 콩과 옥수수를 곁들인 매운 겨울 스쿼시 스튜, 매운 태국 코코넛 겨울 스쿼시 누들 스프(가을 축제),및 겨울 치킨 스튜 비슷한 요리법.

지침

1
쇠고기를 밀가루,소금 및 후추로 코팅하십시오.
당신이 필요로하는 성분
뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)
캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.
2
큰 냄비에 기름을 가열. 기름에 갈색 쇠고기.몸집이 작은 토마토,토마토 소스 및 쇠고기 국물을 쇠고기와 함께 냄비에 버리십시오.
당신이 필요로하는 성분
몸집이 작은 토마토몸집이 작은 토마토
1개의 큰 달콤한 양파, 굵게 다진 것1개의 큰 달콤한 양파, 굵게 다진 것
한입 크기의 야채 조각한입 크기의 야채 조각
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
돼지기름 등돼지기름 등
3
파슬리,우스터 셔 소스 및 모든 향신료를 소스에 넣으십시오. 중간 열에 15 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
베트남 계피칩베트남 계피칩
칠면조 곱창과 목뼈칠면조 곱창과 목뼈
4
소스에 야채를 추가&30-40 분 동안 낮은 열에 수프를 끓인다.야채가 완전하게 행해지기 전에 팬&물(국수를 덮기 위하여 이젠 그만)로 국수를 추가하십시오. 추가 10 분 동안 또는 국수가 완전히 익을 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
(개인 취향에 따라 조절하세요)(개인 취향에 따라 조절하세요)
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
5
따뜻한 빵과 버터와 함께 제공하십시오. 얌!
당신이 필요로하는 성분
다진 피칸 2컵(선택 사항)다진 피칸 2컵(선택 사항)
맥주 1-1/2컵맥주 1-1/2컵

성분

454노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.쇠고기 조림,한 입 크기쇠고기 조림,한 입 크기298노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.쇠고기 국물(나는 캠벨의 응축 사용,희석)쇠고기 국물(나는 캠벨의 응축 사용,희석)227노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.1개의 큰 달콤한 양파, 굵게 다진 것1개의 큰 달콤한 양파, 굵게 다진 것2당근,한 입 크기 조각당근,한 입 크기 조각0히스 바 토피 조각카이엔 고추(당신이 원하는 매운맛에 따라 다름)카이엔 고추(당신이 원하는 매운맛에 따라 다름)1히스 바 토피 조각중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것473가능하다면 1파운드 마팔디 프레시노른자없는 계란 국수노른자없는 계란 국수177가능하다면 1파운드 마팔디 프레시밀가루밀가루0히스 바 토피 조각반달모양으로 썬 영국산 오이반달모양으로 썬 영국산 오이1작은피망,한입 크기 조각(이 수프의 오른쪽 맛을위한 필수)피망,한입 크기 조각(이 수프의 오른쪽 맛을위한 필수)1히스 바 토피 조각다진 바나나 고추 링 또는 다진 고추 2~3큰술다진 바나나 고추 링 또는 다진 고추 2~3큰술2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)1실온의 전유 1쿼트양파,1/2 인치 조각으로 잘라양파,1/2 인치 조각으로 잘라1히스 바 토피 조각햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항1더블 스터프드 오레오액량 온스 신선한 물액량 온스 신선한 물59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시잘게 썬 파슬리잘게 썬 파슬리1양방 풀 나물,한 입 크기 조각양방 풀 나물,한 입 크기 조각1더블 스터프드 오레오하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.4새우와 정맥소금&후추소금&후추411노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.캔페타이트 토마토캔페타이트 토마토0히스 바 토피 조각심황심황1순무,한 입 크기 조각순무,한 입 크기 조각473가능하다면 1파운드 마팔디 프레시갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)1마늘가루 2티스푼우스터 셔 소스우스터 셔 소스
난이도전문가
준비 완료1 h, 15 m.
서빙4
건강 점수56
접시 종류수프
잡지