매운 검은 콩 소스에 두부와 표고 버섯 볶음
매운 검은 콩 소스에 튀긴 두부와 표고 버섯은 당신이 찾고있는 단지 반찬 일 수 있습니다. 1 회 제공 포함 188 칼로리, 단백질 11 그램,및 지방 11 그램. 이 글루텐 프리 및 비건 레시피는 6 과 비용을 제공합니다 $1.45 서빙 당. 표고 버섯,설탕,두부 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 47 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 두부와 복 쵸이를 곁들인 표고 버섯 볶음, 된장 소스를 곁들인 매운 두부와 표고 버섯,및 매운 검은 콩 소스를 곁들인 악어 볶음 비슷한 요리법.
지침
버섯
그릇
물
국물
옥수수 전분
간장.webp?size=32){kind=small}
식초
설탕
소금
측정 컵
식용유
프라이팬
웍
부추
칠리 마늘 소스
검은 콩
후추
야채
마늘
생강
소스
두부
실란트로
성분
2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)![칠리 마늘 소스]()
칠리 마늘 소스1장식![신선한 고수(장식용)]()
신선한 고수(장식용)0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)![굵은 소금]()
굵은 소금1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)![옥수수 녹말]()
옥수수 녹말18![말린 표고 버섯]()
말린 표고 버섯2(겨울)![아시아 발효 검은 콩,*다진]()
아시아 발효 검은 콩,*다진2(겨울)![다진 신선한 생강]()
다진 신선한 생강3![다진 마늘 정향]()
다진 마늘 정향1작은![부추(흰색과 옅은 녹색 부분 만 해당),성냥개비 크기의 스트립으로 자릅니다.]()
부추(흰색과 옅은 녹색 부분 만 해당),성냥개비 크기의 스트립으로 자릅니다.3(겨울)![작은 빨간색 또는 녹색 할라피뇨 고추 1개]()
작은 빨간색 또는 녹색 할라피뇨 고추 1개0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)![잘게 다진 사천 후추(야생 후추),*또는 굵게 갈라진 후추]()
잘게 다진 사천 후추(야생 후추),*또는 굵게 갈라진 후추1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)![쌀 식초]()
쌀 식초2(겨울)![참깨빵 6개, 분할]()
참깨빵 6개, 분할2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)![노란색과 녹색 신발끈 감초]()
노란색과 녹색 신발끈 감초794견과류는 원하는 대로(다진 것)![부드러운 두부,배수,1/2 인치 큐브로 절단]()
부드러운 두부,배수,1/2 인치 큐브로 절단237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개![두유드림음료(오리지널맛) 또는 우유]()
두유드림음료(오리지널맛) 또는 우유710껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개![끓는 물]()
끓는 물
칠리 마늘 소스1장식
신선한 고수(장식용)0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)
굵은 소금1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)
옥수수 녹말18
말린 표고 버섯2(겨울)
아시아 발효 검은 콩,*다진2(겨울)
다진 신선한 생강3
다진 마늘 정향1작은
부추(흰색과 옅은 녹색 부분 만 해당),성냥개비 크기의 스트립으로 자릅니다.3(겨울)
작은 빨간색 또는 녹색 할라피뇨 고추 1개0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)
잘게 다진 사천 후추(야생 후추),*또는 굵게 갈라진 후추1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)
쌀 식초2(겨울)
참깨빵 6개, 분할2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)
노란색과 녹색 신발끈 감초794견과류는 원하는 대로(다진 것)
부드러운 두부,배수,1/2 인치 큐브로 절단237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개
두유드림음료(오리지널맛) 또는 우유710껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개
끓는 물난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수5
접시 종류사이드 디시
잡지
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