매운 감자

매운 감자
필요 글루텐 프리 및 채식 반찬? 매운 감자는 시도 할 수있는 멋진 조리법이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 124 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방. 에 대한 서빙 당 38 센트,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 20 분. 버터,마늘 소금,파프리카 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 42 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 매운 감자, 이탈리아 매운 감자,및 모로코 매운 감자 비슷한 요리법.

지침

1
중간 열에 큰 프라이팬에 버터를 녹입니다. 감자,마늘 소금,이탈리아 조미료 및 파프리카를 저어줍니다. 감자를 가끔 저어주세요. 감자는 약 12 분 동안 또는 감자가 적갈색이 될 때까지 요리해야합니다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 로마노 치즈 1티스푼잘게 썬 로마노 치즈 1티스푼
햄버거 번 4~6개, 분할, 선택 사항햄버거 번 4~6개, 분할, 선택 사항
필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드
액량 온스 신선한 물액량 온스 신선한 물
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
난이도쉬운
준비 완료20 m.
서빙6
건강 점수7
잡지