매우 쉬운 이탈리안 뷔페 스튜

매우 쉬운 이탈리안 뷔페 스튜
레시피 매우 쉬운 이탈리아어 뷔페 스튜 준비가되어 있습니다 약 6 시간 25 분 그리고 확실히 굉장합니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 지중해 음식을 좋아하는 사람들을위한 옵션. 에 대한 $2.33 서빙 당,이 조리법 커버 26% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 메인 코스는 360 칼로리, 단백질 32 그램,및 지방 19 그램 서빙 당. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 가을 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 호박,토마토,바질 파스타 소스,후추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 함께 숟가락 점수 65%,이 요리는 단단합니다. 시도 매우 쉬운 쇠고기 스튜, 매우 쉬운 크림 쿨 에이드 파이,및 매우 쉽게 절인 구운 닭 가슴살 비슷한 요리법.

지침

1
로스트에서 지방을 다듬습니다.
2
로스트를 1 인치 큐브로 자릅니다. 3-1/2-4 쿼트 전기 그릇 밥 솥 층 쇠고기,양파,그리고 빨간 달콤한 고추.
당신이 필요로하는 성분
파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
3
클래식 시코를 추가하십시오.토마토와 바질 파스타 소스 소스. 커버와 쿡 낮은 열 설정 9~10 시간 또는 쿡 높은 열 설정 5 시간.
당신이 필요로하는 성분
파스타 소스파스타 소스
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
칠면조 곱창과 목뼈칠면조 곱창과 목뼈
4
낮은에 요리하는 경우,높은 밥솥을 켜십시오.
5
호박을 추가하십시오;1 시간 더 또는 고기가 부드러워 질 때까지 요리하십시오. 시즌 소금과 후추로 맛.
당신이 필요로하는 성분
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
6
원하는 경우 뜨거운 요리 스파게티 위에 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
요리 스파게티요리 스파게티
난이도전문가
준비 완료6 시간, 25 m.
서빙6
건강 점수36
잡지