매실 소스를 곁들인 크랩 케이크

매실 소스를 곁들인 크랩 케이크
필요 페스카타리안 호르도브르? 매실 소스를 곁들인 크랩 케이크는 시도 할 수있는 멋진 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 봉사 8 과 비용 61 서빙 당 센트. 1 회 제공 포함 56 칼로리, 단백질,및 지방 1 그램. 가게에 머리와 게살,매실 소스,달걀 흰자,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 8 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 24 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그렇게 엄청난 것은 아닙니다. 시도 생강 매실 소스를 곁들인 크랩 샐러드 롤, 올드 에빗 그릴 크랩 케이크-이 크랩 케이크는 필러가없는 것으로 잘 알려져 있으며 맛이 풍부합니다,및 아이올리 소스를 곁들인 크랩 케이크 비슷한 요리법.

지침

1
게살 배수;종이 타월 사이에 게살을 눌러 과도한 수분을 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
게살게살
당신이 사용할 장비
얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에
2
게살,빵가루 2 큰술,사워 크림 및 다음 4 가지 재료를 중간 크기의 그릇에 섞습니다. 남은 1/4 컵 빵 부스러기에 패티를 준설하십시오.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)
버터스카치 칩과 약간 달콤한 초콜릿 칩버터스카치 칩과 약간 달콤한 초콜릿 칩
게살게살
당신이 사용할 장비
브러싱 및 튀김용브러싱 및 튀김용
3
붙지 않는 프라이팬에 요리 스프레이를 바르십시오.
당신이 필요로하는 성분
1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스
밀가루 ¼컵밀가루 ¼컵
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
4
마가린이 녹을 때까지 중간 열에 두십시오.
당신이 필요로하는 성분
밀가루 ¼컵밀가루 ¼컵
5
패티를 넣고 각면에 3~4 분 또는 노릇해질 때까지 요리하십시오.
6
매실 소스와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
매실 소스매실 소스

추천 와인: 샤르도네, 무스카뎃은, 리즐링

샤르도네,무스카뎃,리슬링은 조개류에 좋은 선택입니다. 버터 샤도네는 가리비,새우,게 및 랍스터에 적합하며 무스카뎃은 홍합,굴 및 조개의 고전적인 선택입니다. 당신이 당신의 조개에 약간의 양념을 가지고 있다면,반 건조 리슬링은 열을 균형 수 있습니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 샤토 인트입니다. 미셸 인디언 웰스 샤도네 와인. 그것은 별 5 개 중 5 개를 가지고 있으며 병은 약 18 달러입니다.
샤토 인트 미셸 인디언 웰스 샤도네 와인
샤토 인트 미셸 인디언 웰스 샤도네 와인
"우리의 인디언 웰스 샤르도네는 왈 루크 슬로프와 같은 따뜻한 사이트의 전형적인 매력적인 열대 과일 캐릭터를 제공합니다. 나는이 샤르도네의 잘 익은 파인애플과 버터 스카치 맛과 풍부하고 크림 같은 질감을 좋아합니다. 가리비,스캄피 또는 풍부한 소스가 들어간 파스타로 맛보십시오."-밥 베르테우
난이도쉬운
준비 완료8 m.
서빙8
건강 점수2
잡지