망고와 게와 아보카도 샌드위치

망고 게와 아보카도 샌드위치는 유제품 및 페스 카타 리안 9 인분 레시피. 1 회 제공 포함 353 칼로리, 단백질 11 그램,및 지방 20 그램. 에 대한 $2.02 서빙 당,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 부추,덩굴 덩어리 게살,피망 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 33 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 68 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 참깨 겉 껍질 게와 망고 차 샌드위치, 게,아보카도,망고 롤,및 아보카도와 망고 크랩 타워.

지침

그릇에 게살,양파,부추,피망,마요네즈,타바스코,빵 부스러기 1/4 컵,레몬 주스 및 우스터 셔 소스를 섞습니다.

당신이 필요로하는 성분

샌드위치 빵 12~16개

잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)

말린 리가토니 국수

잘게 다진 호두 1/4컵(옵션)

멕시코 초리조(링크 약 2개)

껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개

2인치 크기로 자른 빙산 양상추

게살

다진 신선한 처빌 또는 말린 처빌 1테이블스푼

아이스크림 설탕 콘

얇게 썬 호박 20개

당신이 사용할 장비

사탕 온도계

감초 밧줄을 비틀다

무지방 사워 크림 1/2파인트

완전히 통합 될 때까지 혼합하십시오. 직경 3 인치,두께 3/4 인치 정도의 케이크로 만듭니다.

접시에 밀가루를 놓고 소금과 후추를 저어.

당신이 필요로하는 성분

유리병에 담긴 햇볕에 말린 토마토 1컵

버터, 1/2인치 큐브로 잘라 냉장 보관

구타 달걀을 그릇에 넣고 나머지 1 컵 빵 부스러기를 다른 접시에 놓습니다. 각 크랩 케이크를 밀가루,계란,빵 부스러기에 준설하십시오.

당신이 필요로하는 성분

잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)

버터, 1/2인치 큐브로 잘라 냉장 보관

게

카드보드 케이크 서클(6인치)

당신이 사용할 장비

감초 밧줄을 비틀다

각 케이크 양쪽에 좋은 갈색 빵 껍질 때까지 오일 및 팬 프라이에 케이크를 놓고,5 에 6 분 총.

당신이 필요로하는 성분

초콜릿으로 덮인 땅콩 버터 크런치 캔디 바

무지방 크림

종이 타월로 옮겨 배수하십시오.

당신이 사용할 장비

얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에

모든 재료를 그릇에 넣고 부드럽게 섞습니다. 나는이 아보카도의 밝은 녹색 덩어리가 좋아(이는 라임 주스는 갈색 회전에서 유지),오히려 부드러운 아보카도 칵테일로보다. 사용할 준비가 될 때까지 살사를 냉장 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗긴 딸기 1개

핫도그, 구이

1/2파운드 칠면조 가슴살

껍질 벗기기 칼(성인과 함께 사용)

당신이 사용할 장비

감초 밧줄을 비틀다

망고 덩어리를 물 1 1/2 컵과 과자 장수의 설탕과 함께 믹서기에 넣으십시오. 매끄러운 때까지 처리하십시오. 혼합물이 너무 두꺼운 경우 물 1/4 컵을 더 붓고 필요한 경우 물 1/4 컵을 더하고 일관성을 다시 확인하십시오. 사용할 준비가 될 때까지 쿨리를 냉장 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 키위 2개

큰 흰색 파인애플 1개 또는 일반 파인애플

판지 케이크 원형(6인치) 1개

당신이 사용할 장비

42 레드 스트링 감초

봉사:작은 그릇에 개별 접시의 중앙에 숟가락 쿨리. 각 크랩 케이크를 반으로 썰어 두 개의 둥근 조각을 만들고 퓌레에 바닥을 놓습니다. 각 위에 아보카도 살사를 숟가락으로 얹고 샌드위치처럼 살사 위에 크랩 케이크의 상단 부분을 놓습니다. 소량의 살사를 얹고 실란트로 장식으로 장식합니다.

당신이 필요로하는 성분

2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼

1/2파운드 칠면조 가슴살

껍질 벗기기 칼(성인과 함께 사용)

게

당신이 사용할 장비

감초 밧줄을 비틀다

고양이 주:나는 망고를 자르는 가장 쉬운 방법이 구덩이의 넓은 측에 당신의 칼 평행선을 안쪽으로 이동하는 각 측 떨어져 뚱뚱한 조각을 삭감하기 위한 것이라는 점을 찾아냈다. 당신은 구덩이의 자유로운 2 개의 외부 3 분의 1 에 망고 3 분의 1 이,있을 것이다. 날카로운 칼로 피부를 통해 절단하지 않고 한 방향으로 먼저 다음 다른 슬라이스,두 개의 외부 분의 살에 바둑판 패턴을 잘라. 다음 망고 조각을 안쪽으로 밖으로 튀기십시오 그래서 커트 측은 바깥쪽으로 구부리고 있습니다. 당신은 그들이 칼로 피부에서 멀리 잘라 쉽게있어,그래서 덩어리가 눈에 띄는 만드는 당신이 한 크로스 해칭을 찾을 수 있습니다.

당신이 필요로하는 성분

큰 흰색 파인애플 1개 또는 일반 파인애플

당신이 사용할 장비

치킨 스톡 2 1/2컵, 그레이비를 걸쭉하게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료

장비

치킨 스톡 2 1/2컵, 그레이비를 걸쭉하게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료

성분

서빙:

237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

미니 마시멜로 1/4컵(인스턴트 핫 코코아와 같은 것)2

큰 아보카도(움푹 들어가게하고 껍질을 벗기고 덩어리로 자른다)0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

갓 지상 후추 1너가 좋아하는 어떤 종류라도 좋아

말린 빵 부스러기(바람직하게는 판코 부스러기)473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

카놀라유 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

신선한 고수(다진 것,장식용 전체 가지)1호박 1파운드,

과자 장수 설탕 9대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

메인 요리 1

계란(가볍게 구타)0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

코셔 소금 2(겨울)

신선한 레몬 주스 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

신선한 라임 주스 1작은 양파 1개(빨간색 또는 노란색) - 잘게 썬 것

신선한 메인 또는 던저 니스 덩어리 게살 9대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

망고 쿨리스 2

망고(덩어리로 잘라-참고 참조)0너가 좋아하는 어떤 종류라도 좋아

최고 품질의 마요네즈(또는 귤 아이올리-귤 아이올리를 곁들인 구운 아스파라거스 참조)1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

엑스트라 버진 올리브 오일 2(겨울)

빨간 피망(잘게 썬 것)3(겨울)

붉은 양파(잘게 썬 것)9대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

아보카도 살사 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

소금 2(겨울)

파(얇게 썬 것)1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

타바스코(또는 다른 고추 소스)473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

물 2(겨울)

우스터 셔 소스

추천 와인: 샤르도네, 무스카뎃은, 리즐링

조개는 샤르도네,무스카뎃,리슬링과 정말 잘 작동합니다. 버터 샤도네는 가리비,새우,게 및 랍스터에 적합하며 무스카뎃은 홍합,굴 및 조개의 고전적인 선택입니다. 당신이 당신의 조개에 약간의 양념을 가지고 있다면,반 건조 리슬링은 열을 균형 수 있습니다. 와 프랭크 가족 포도원 루이스 포도원 준비 제도 이사회 샤르도네 5 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 62 달러의 비용이 듭니다.