망고 키위 살사를 곁들인 삼나무 판자 구이 연어

망고 키위 살사를 곁들인 삼나무 판자 구이 연어
필요 글루텐 프리,유제품 프리,전체 30 및 페스 카타 리안 메인 코스? 망고 키위 살사를 곁들인 삼나무 판자 구이 연어는 시도 할 수있는 멋진 레시피가 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 290 칼로리, 단백질 34 그램,및 지방 12 그램. 에 대한 $4.27 서빙 당,이 조리법 커버 28% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 가게에 머리와 라임 주스,삼나무 판자,망고,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 망고를 사려면 당신 메 과를 따라 수 망고 버터를 곁들인 팔 레오 망고 스콘 디저트로. 이 조리법은 멕시코 요리의 전형입니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 40 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 89 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 최고입니다. 시도 삼나무 판자 구이 연어 아보카도 오렌지 살사, 수박 죽은 태아의 살사와 삼나무 판자 연어,및 삼나무 판자 구이 연어 비슷한 요리법.

지침

1
25 분 동안 물 판자를 만끽 해보세요.
당신이 필요로하는 성분
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
2
그릴을 중간 정도의 고열로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
타코용 체다 치즈 1/2컵타코용 체다 치즈 1/2컵
3
망고와 다음 5 가지 재료(칠레를 통해)를 결합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
구운 붉은 고추 2개, 다진 것구운 붉은 고추 2개, 다진 것
큰 흰색 파인애플 1개 또는 일반 파인애플큰 흰색 파인애플 1개 또는 일반 파인애플
4
소금 1/4 티스푼과 후추 1/4 티스푼을 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
5
남은 1/4 티스푼의 소금과 남은 1/4 티스푼의 후추로 연어를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽
마요네즈, 필요에 따라 더 추가마요네즈, 필요에 따라 더 추가
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
6
석쇠 선반에 판자를 두십시오;석쇠 3 분 또는 가볍게 까맣게 될 때까지. 판자를 뒤집으십시오;까맣게 탄 측에 물고기를 두십시오. 덮개;그릴 8 분 또는 원하는 정도까지.
당신이 필요로하는 성분
브라이트 문어 캔디브라이트 문어 캔디
당신이 사용할 장비
타코용 체다 치즈 1/2컵타코용 체다 치즈 1/2컵
7
접시에 각 등심을 배치;1/3 컵 망고 살사와 각 상단.
당신이 필요로하는 성분
큰 흰색 파인애플 1개 또는 일반 파인애플큰 흰색 파인애플 1개 또는 일반 파인애플
오늘의 이빨오늘의 이빨

추천 와인: 샤르도네, 피노 누아, 소비뇽 블랑

샤르도네,피노 누아,소비뇽 블랑은 연어에게 훌륭한 선택입니다. 흰색 또는 빨간색을 결정하려면,당신은 당신의 조미료와 소스를 고려해야합니다. 샤르도네는 버터 같은 크림 같은 요리에 좋은 친구이며 소비뇽 블랑은 허브 또는 감귤류 중심 요리를 보완 할 수 있습니다. 피노 누아와 같은 가벼운 바디,저 탄닌 레드는 구이 또는 구운 연어와 잘 어울립니다. 당신은 스톤스트리트 에스테이트 샤도네를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.1 등급과 병 당 약 36 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.
스톤스트리트 에스테이트 샤르도네
스톤스트리트 에스테이트 샤르도네
2012 부동산 샤도네 강한 감귤 요소와 함께 별개의 미네랄 백본을 제공합니다. 귤과 마멀레이드는 유리에서 먼저 등장,복숭아와 바다 스프레이를 통해 폭포 구개에 개방-모든 놀라운 그립과 산도와 마무리에 남중.
난이도중간
준비 완료40 m.
서빙4
건강 점수92
잡지