망고 살사를 곁들인 게와 염소 치즈 포블 라노

망고 살사를 곁들인 레시피 크랩 앤 염소 치즈 포블 라노는 멕시코의 갈망을 대략 만족시킬 수 있습니다 40 분. 이 글루텐 프리 및 페스 카타 리안 레시피는 8 과 비용을 제공합니다 $2.91 서빙 당. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 16 그램, 지방 8 그램,그리고 총 184 칼로리. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 많은 사람들이 정말이 메인 코스를 좋아하지. 후추,덩어리 게살,달걀 흰자 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 달걀 흰 자위를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 함께 숟가락 점수 71%,이 요리는 단단합니다. 시도 염소 치즈 으깬 감자로 채워진 포블 라노, 망고 살사를 곁들인 게 속 포블 라노 칠레,및 망고와 바삭한 크랩 케이크-파인애플 살사 비슷한 요리법.