망고 가스파초

망고 가스파초
망고 가스 파초는 당신이 찾고있는 단지 수프 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 레시피는 104 칼로리, 단백질,및 지방 1 그램 서빙 당. 에 대한 $1.49 서빙 당,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 가게에 머리와 오이,소금,지상 카이엔 고추,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 여름. 한 사람이 조리법에 감동했다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 71 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 망고 가스파초, 망고-카피 르 가스 파초,및 골든 망고 가스 파초.

지침

1
블렌더 또는 푸드 프로세서에 처음 6 가지 재료를 넣고 부드러워 질 때까지 가공합니다.
당신이 사용할 장비
전통 토마토, 다진 것, 선택 사항전통 토마토, 다진 것, 선택 사항
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
2
실란트로를 추가,단지 결합 펄스. 소금을 넣고 식힌다. 봉사하기 위하여는,4 개의 사발사이에 수프를 분할하고,관대한 1/4 컵 망고 살사에 각자를 꼭대기에 오르고,카이엔 고추의 꼬집음에 뿌리십시요.
당신이 필요로하는 성분
신선한 할라피뇨 1개신선한 할라피뇨 1개
1kg 옥수수 토르티야1kg 옥수수 토르티야
큰 흰색 파인애플 1개 또는 일반 파인애플큰 흰색 파인애플 1개 또는 일반 파인애플
오늘의 이빨오늘의 이빨
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
체다 치즈와 파 슬라이스(선택 사항)체다 치즈와 파 슬라이스(선택 사항)
당신이 사용할 장비
진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)
난이도쉬운
준비 완료15 m.
서빙4
건강 점수24
잡지