맛있는 아침 부리 토
맛있는 아침 식사 부리 토는 메인 코스 레시피 상자를 확장 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 39 그램, 지방 51 그램,그리고 총 787 칼로리. 에 대한 $2.16 서빙 당,이 조리법 커버 26% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 칠레 고추,갈은 돼지 고기 소시지,밀가루 똘 띠야 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 계란을 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 미스터리 가나슈를 곁들인 로즈 레비 베란바움의 초콜릿 토마토 케이크 디저트로. 그것은 오히려 저렴 멕시코 음식의 팬들을위한 레시피. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 54 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 맛있는 부리 토, 맛있는 아침 식사 그라 놀라,및 아침 식사 부리 토.
지침
크고 깊은 프라이팬에 소시지를 넣습니다. 고르게 갈색이 될 때까지 중간 정도의 고열로 요리하십시오.
배수구,2 큰술 물방울 예약;소시지를 따로 보관하십시오. 오븐을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 예열하십시오.
프라이팬에 계란과 녹색 고추를 추가;쿡,가끔 교반,계란 스크램블 및 설정 될 때까지.
9 인치 베이킹 팬에 기름을 살짝 바르십시오.
토르티야를 카운터 상단 또는 기타 깨끗한 표면에 놓습니다. 각 토르티야를 소시지,치즈 및 계란 부분으로 덮으십시오.
토르티야를 롤업하고 베이킹 접시에 그들에게 솔기면을 아래로 배치.
그레이비가 두꺼워지기 시작할 때까지 끊임없이 저어 주면서 우유를 넣으십시오.
그레이비가 거품이 날 때까지 예열 된 오븐에서 10~15 분 동안 굽습니다.