맛있는 사과-크랜베리 코코넛 파삭 파삭 한
너무 많은 디저트 요리법을 가질 수 없으므로 맛있는 사과-크랜베리 코코넛 파삭 파삭 한 시도를하십시오. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 287 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 63 센트,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 사과,계피,크랜베리,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 4 시간. 함께 숟가락 점수 38%,이 요리는 그렇게 슈퍼가 아닙니다. 시도 애플 크랜베리 파삭 파삭 한, 크랜베리와 사과 파삭 파삭 한,및 애플 크랜베리 파삭 파삭 한 비슷한 요리법.
지침
그릇에 사과,크랜베리,설탕,옥수수 전분,계피,레몬 주스 또는 포트를 결합하십시오.
코코넛 토핑:별도의 그릇에 흑설탕,말린 귀리,코코넛,버터를 섞습니다. 두 개의 포크 또는 손가락을 사용하여 부서지기 전까지 결합하십시오.
석기 위에 두 개의 깨끗한 티 타월을 각각 반으로 접습니다(그래서 당신은 4 개의 층을 가질 것입니다). 바삭바삭한 뜨거운 포입이 될 때까지,3 4 시간을 위해 최고에 덮고 요리사.
원하는 경우 휘핑 크림 또는 아이스크림과 함께 제공하십시오.
얇게 썬 사과 6 컵(1.5 리터)을 사용하고 설탕을 컵(50 밀리리터)으로 줄이고 포트 와인 대신 레몬 주스를 사용하십시오.
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