맛있는 매운 쌀 필라프

맛있는 매운 쌀 필라프
맛있는 매운 쌀 필라프는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.43 입니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 채식 레시피는 다음과 같습니다 308 칼로리, 단백질 10 그램,및 지방 서빙 당. 이 조리법은조리법에는 12 명의 팬이 있습니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 버터,볶은 고추,고추 조각,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 54 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 꽤 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 매운 쌀 필라프, 구운 파인애플과 코코넛 라이스 필라프를 곁들인 매운 새우,및 파인 너트 라이스 필라프(파이 피톤 라이스 필라프).

지침

1
큰 냄비에 버터를 중간 불로 녹이고 양파,고추,버섯,마늘을 부드러워 질 때까지 약 10 분 동안 요리하고 저어줍니다. 쌀을 저어.
당신이 필요로하는 성분
노란색 옥수수 토르티야 8개(6인치), 따뜻하게 데워두었습니다.노란색 옥수수 토르티야 8개(6인치), 따뜻하게 데워두었습니다.
샬롯 1컵, 다진 것샬롯 1컵, 다진 것
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
고야® 마늘고야® 마늘
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
고야® 완두콩고야® 완두콩
당신이 사용할 장비
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
2
닭고기 육수를 추가하십시오;액체가 흡수 될 때까지 약 10 분 동안 덮고 끓입니다. 고추 플레이크,소금,후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
스페인 양파, 1인치 크기로 자름스페인 양파, 1인치 크기로 자름
(간과 목 제거)(간과 목 제거)
1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
난이도일반
준비 완료35 m.
서빙4
건강 점수8
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