맛있는 녹두

맛있는 녹두
주방에서 약 30분을 보낼 수 있다면, Savory Green Beans는 슈퍼 글루텐 프리, 유제품 프리, 락토 오보 채식주의자 및 전체 30가지 레시피를 시도해 볼 수 있습니다. 이 레시피는 6인분이며 가격은 1인분당 50센트입니다. 이 반찬은 1인분당 62칼로리 , 단백질 2g , 지방 3g을 함유하고 있습니다. 1명이 이 레시피에 깊은 인상을 받았습니다. Taste of Home의 이 레시피에는 카놀란 오일, 피망, 물, 소금이 필요합니다. 모든 것을 고려한 결과, 우리는 이 레시피가 29%라는 스푼 점수를 받을 자격이 있다고 결정했습니다. 이 점수는 그렇게 뛰어나지 않습니다. 이 레시피가 마음에 드신다면 다음과 같은 유사한 레시피를 살펴보세요. 풍미 가득한 녹두 , 풍미 가득한 녹두 2인분 및 풍미 가득한 녹두 .

지침

1
큰 프라이팬에 붉은 고추를 기름에 2-3분 동안 또는 부드러워질 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
2
마늘을 추가하십시오; 1분 더 요리하세요. 녹두, 물, 짭짤한 맛, 쪽파, 소금을 넣고 저어주세요. 종기에 가져다. 열을 줄이십시오. 뚜껑을 덮고 8~10분 동안 또는 콩이 바삭하고 부드러워질 때까지 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
샬롯, 얇게 반달 모양으로 썬 것샬롯, 얇게 반달 모양으로 썬 것
(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙6
건강 점수7
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