맛있는 구운 치킨

맛있는 구운 치킨
맛있는 구운 치킨은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 글루텐 프리,유제품 프리 및 전체 30 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $1.34 서빙 당. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 24 그램, 지방,그리고 총 200 칼로리. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 닭 가슴살 반쪽,마늘 가루,우스터 셔 소스 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 46 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 캐나다-맛있는 메이플 구운 치킨!, 맛있는 구운 퍼지,및 맛있는 박제 구운 사과 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
각 닭 가슴살을 올리브 오일로 문지른 다음 가볍게 기름칠 한 9 인치 베이킹 접시에 넣습니다. 마늘 가루,소금 및 후추로 맛을 낸다.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
닭 가슴살닭 가슴살
마늘 분말마늘 분말
올리브 오일올리브 오일
건조 조미료 문지름건조 조미료 문지름
당신이 사용할 장비
베이킹 팬베이킹 팬
3
각 유방에 우스터 셔 소스를 붓습니다. 알루미늄 호일로 접시를 덮고 예열 된 오븐에서 45 분 동안 굽습니다. 닭고기를 확인하고 원하는 경우 덮개를 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
우스터 셔 소스우스터 셔 소스
전체 치킨전체 치킨
당신이 사용할 장비
알루미늄 호일알루미늄 호일
오븐오븐
4
15 분 더 굽습니다.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수9
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