말린 체리와 당근

말린 체리와 당근
말린 버찌를 가진 당근은 당신이 찾고 있는 다만 반찬일지도 모르다. 1 회 제공 포함 65 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방. 이 조리법은 봉사 8 과 비용 28 서빙 당 센트. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 버터,꿀,체리 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 20 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 27 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,오히려 나쁜 것입니다. 시도 말린 체리와 세미 프레도, 말린 체리와 사이드카,및 말린 체리와 쿠스쿠스 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
종 기에 중간 냄비에 물 1 인치를 가져와.
당신이 필요로하는 성분
물
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
2
당근을 넣고 부드러워 질 때까지 약 10 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
당근당근
3
배수하고 따로 보관하십시오.
4
같은 팬에 버터를 중간 열에 녹입니다. 녹을 때까지 꿀을 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
버터버터
꿀
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
5
체리를 추가하고 1 분 동안 약한 불로 끓인다.
당신이 필요로하는 성분
체리체리
6
열에서 제거하고 완전히 코팅 될 때까지 당근을 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
당근당근
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙8
건강 점수2
잡지