말레이시아 망고 치킨은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 2 를 제공하며 서빙 당$2.13 입니다. 1 회 제공 포함 389 칼로리, 단백질 24 그램,및 지방 19 그램. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 5 사람들은 시도하고이 조리법을 좋아했다. 스테이크 소스,후추,꿀 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 옥수수 전분을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 초콜릿 옥수수 전분 푸딩 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 64 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 말레이시아 치킨 피자, 말레이시아 치킨 사테이,및 말레이시아 치킨 카레 요리.
지침
1
매리 네이드 재료로 닭고기 조각을 10 분 동안 담그십시오.
당신이 필요로하는 성분
카넬로니 껍질
시이타케 버섯 1/2컵, 4등분
2
그릇에 소스 재료를 섞는다. 설탕 및 기타 소스 재료를 원하는대로 조정하십시오. 소스 혼합물을 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
당신이 사용할 장비
베티 크로커 슈퍼 모이스트 초콜릿처럼 상자 설명서에 따라 구운 것
3
냄비에 약간의 기름을 데우고 양파,빨강 및 녹색 피망을 향기롭고 약간 까맣게 될 때까지 볶습니다. 접시를 올리고 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
3/4컵의 잘게 썬 페퍼 잭 치즈, 나누어서
체다 치즈 튀긴 양파
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵
4
냄비에 기름 2 큰 술을 열,절인 된 닭고기 조각,망고 슬라이 버에 던져 고 1 분 또는 닭 냄비에 조금 끈 적 얻을 때까지 빠른 소용돌이를 제공 합니다. 냄비를 덮고 다른 2 분 동안 중간 높은 열에 끓어 오르기 직전의 망고 주스를 그립니다.
당신이 필요로하는 성분
카넬로니 껍질
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
화이트 베이킹 초콜릿 컬
큰 흰색 파인애플 1개 또는 일반 파인애플
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵
5
냄비 커버를 제거 소스 혼합물에 추가,잘 저어 빠른 종기에 가져다. 커버 냄비,중간 낮은 열을 켜고 닭이 완전히 요리 될 때까지 끓인다 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
당신이 사용할 장비
5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵
6
3 단계에서 항목에 던져.,잘 저어 소금과 설탕을 맛보십시오. 최대 요리와 찐 흰 쌀과 함께 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
흰 쌀 요리
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움