많은 채소 스튜

많은 채소 스튜
많은 채소 스튜는 당신이 찾고있는 수프 일 수 있습니다. 이 조리법은 봉사 10 과 비용 94 서빙 당 센트. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 다음과 같습니다 201 칼로리, 단백질 10 그램,및 지방 서빙 당. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 5 시간 10 분. 가을 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 이 조리법에 2 명이 감명을 받았습니다. 가게에 가서 마늘 정향,소금,버터 콩 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 73%,이 요리는 꽤 좋습니다. 시도 많은 레몬, 마늘이 많은 닭고기,및 소스가 많은 라크 비슷한 요리법.

지침

1
큰 프라이팬에서 고기가 더 이상 분홍색이 될 때까지 쇠고기와 양파를 중간 불로 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
2
마늘을 추가하십시오;1 분 더 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
3
배수.
4
5 쿼터로 전송. 슬로우 쿠커. 나머지 재료를 저어. 뚜껑을 덮고 5-6 시간 동안 또는 야채가 부드러워 질 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
당신이 사용할 장비
무염 버터, 삽입물에 기름칠하기 위해무염 버터, 삽입물에 기름칠하기 위해
난이도전문가
준비 완료5 시간, 10 m.
서빙10
건강 점수27
접시 종류사이드 디시
잡지