만화 주방:흰 콩과 실란트로

만화 주방:흰 콩과 실란트로는 글루텐 프리 및 비건 메인 코스. 이 조리법은 1 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 43 그램, 지방 17 그램,그리고 총 768 칼로리. 에 대한 $2.11 서빙 당,이 조리법 커버 46% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 토마토,마늘,콩 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 2 시간 7 분. 함께 숟가락 점수 91%,이 요리는 최고입니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 만화 주방:검은 콩 아스파라거스, 만화 주방:카포 나타,및 만화 주방:붉은 양배추.