만다린 팬케이크와 무 슈 돼지 고기

만다린 팬케이크와 무 슈 돼지 고기
필요 글루텐 프리 및 유제품 프리 음료? 만다린 팬케이크를 곁들인 무 슈 돼지 고기는 엄청난 조리법이 될 수 있습니다. 에 대한 $2.58 서빙 당,이 조리법 커버 21% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 24 그램, 지방 8 그램,그리고 총 324 칼로리. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 가게에 머리와 간장,간장,해선 소스,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 58 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 만다린 팬케이크와 무 슈, 하나를위한 빠르고 쉬운 만다린 오렌지 팬케이크,및 만다린 팬케이크와 매실 소스를 곁들인 북경 오리.

지침

1
처음 4 가지 재료를 지퍼 탑 비닐 봉지에 넣습니다.
당신이 사용할 장비
지플락 백지플락 백
2
돼지 고기를 추가;밀봉하고 냉장고에 매리 네이드에 담그다 1 시간,때때로 선회.
당신이 필요로하는 성분
돼지 고기돼지 고기
3
가방에서 돼지 고기를 제거;마리 네이드를 폐기.
당신이 필요로하는 성분
마리 네이드마리 네이드
돼지 고기돼지 고기
4
그릇에 끓는 물,말린 표고 버섯을 결합;커버하고 서 보자 20 분.
당신이 필요로하는 성분
말린 표고 버섯말린 표고 버섯
물
당신이 사용할 장비
그릇그릇
5
배수;버섯 줄기를 버리고 버섯 뚜껑을 얇게 썬다.
당신이 필요로하는 성분
버섯버섯
6
얇게 썬 버섯 뚜껑,파,마늘,생강을 작은 그릇에 담습니다.
당신이 필요로하는 성분
녹색 양파녹색 양파
버섯버섯
마늘마늘
생강생강
당신이 사용할 장비
그릇그릇
7
그릇에 끓는 물,나무 귀 버섯을 결합;커버하고 서 보자 20 분.
당신이 필요로하는 성분
버섯버섯
물
당신이 사용할 장비
그릇그릇
8
배수;버섯을 얇게 자릅니다. 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
버섯버섯
9
작은 그릇에 막걸리 3 큰술과 다음 4 가지 재료(후추를 통해 막걸리 3 큰술)를 섞습니다. 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
검은 후추검은 후추
쌀 와인쌀 와인
당신이 사용할 장비
털
그릇그릇
10
냄비 또는 큰 붙지 않는 프라이팬에 식물성 기름 1 1/2 티스푼을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
식물성 기름식물성 기름
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
웍
11
돼지 고기를 넣고 3 분간 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지 고기돼지 고기
12
팬에서 돼지 고기를 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
돼지 고기돼지 고기
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
13
팬에 식물성 기름 1 1/2 티스푼을 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
식물성 기름식물성 기름
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
14
계란을 추가하십시오;30 초 또는 부드러워 질 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
계란계란
15
표고 버섯 혼합물을 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
버섯버섯
16
양배추 줄기를 추가하십시오;30 초 볶음.
당신이 필요로하는 성분
양배추양배추
17
나무 귀 버섯,양배추 잎,2 큰술 막걸리를 추가;1 분 볶음.
당신이 필요로하는 성분
버섯버섯
쌀 와인쌀 와인
양배추양배추
18
돼지 고기와 옥수수 전분 혼합물을 추가하십시오;2 분 또는 소스가 걸쭉해질 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
옥수수 전분옥수수 전분
소스소스
돼지 고기돼지 고기
19
플래터에 돼지 고기 혼합물을 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지 고기돼지 고기
20
호이신 소스와 간장 1 큰술을 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
해선 소스해선 소스
간장간장
21
각 만다린 팬케이크의 익히지 않은 표면에 약 1 1/2 티스푼의 호이신 소스 혼합물을 뿌립니다. 각 팬케이크에 1/2 컵 돼지 고기 혼합물을 얹으십시오.
당신이 필요로하는 성분
해선 소스해선 소스
만다린 오렌지만다린 오렌지
확산확산
돼지 고기돼지 고기
롤
22
(총 만다린 팬케이크 포함)
당신이 필요로하는 성분
만다린 오렌지만다린 오렌지

성분

0cp. 야채 (예: 시금치)1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)680하바네로 고추뼈없는 돼지 고기 허리,손질 및 절단 1 엑스 1/4 인치 스트립뼈없는 돼지 고기 허리,손질 및 절단 1 엑스 1/4 인치 스트립1cp. 야채 (예: 시금치)냉동 스냅 완두콩냉동 스냅 완두콩2cp. 야채 (예: 시금치)냉동 스냅 완두콩냉동 스냅 완두콩1더블 스터프드 오레오다크 참기름다크 참기름10말린 표고 버섯말린 표고 버섯7하바네로 고추말린 나무 귀 버섯 1/4 컵(약말린 나무 귀 버섯 1/4 컵(약2라지는가볍게 치는 계란가볍게 치는 계란2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기다진 껍질을 벗긴 신선한 생강다진 껍질을 벗긴 신선한 생강12정향다진 마늘 큰 스푼(약다진 마늘 큰 스푼(약118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시(1 인치)파 슬라이스(1 인치)파 슬라이스118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시손질하고 반으로 자른 눈콩 4온스손질하고 반으로 자른 눈콩 4온스1cp. 강판 파마산 치즈저 나트륨 간장저 나트륨 간장2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기저 나트륨 간장저 나트륨 간장3크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기저 나트륨 간장저 나트륨 간장16만다린 팬케이크만다린 팬케이크710가능하다면 1파운드 마팔디 프레시얇게 썬 나파(중국)양배추 줄기얇게 썬 나파(중국)양배추 줄기946가능하다면 1파운드 마팔디 프레시얇게 썬 나파(중국)양배추 잎얇게 썬 나파(중국)양배추 잎2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기막걸리 또는 술막걸리 또는 술3크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기막걸리 또는 술막걸리 또는 술1cp. 야채 (예: 시금치)1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1cp. 강판 파마산 치즈식물성 기름,분할식물성 기름,분할
난이도전문가
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수22
접시 종류음료수드링크
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