만다린 오렌지와 혼합 된 베이비 그린 샐러드

만다린 오렌지와 혼합 된 베이비 그린 샐러드
만다린 오렌지와 혼합 된 베이비 그린 샐러드는 글루텐 프리,포드맵,비건 반찬. 1 회 제공 포함 194 칼로리, 단백질,및 지방 16 그램. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.14 입니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 머리와 만다린 오렌지,유럽 오이,참기름,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 31 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 만다린 오렌지와 호두와 혼합 된 채소, 만다린 혼합 채소 샐러드,및 혈액 오렌지,면도 회향,그리고 야채와 혼합 아기 사탕 무우 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
채소,오렌지,오이를 샐러드 그릇에 담습니다. 작은 그릇에 식초와 설탕을 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
딜 가지를 따다딜 가지를 따다
장식용 오렌지 조각 4개, 반으로 자름장식용 오렌지 조각 4개, 반으로 자름
1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름
그린그린
레몬 껍질 스트립레몬 껍질 스트립
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
2
식물성 기름과 참기름을 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2 티스푼 혼합 향신료1 1/2 티스푼 혼합 향신료
흰 참깨를 꼬집어 넣으세요흰 참깨를 꼬집어 넣으세요
당신이 사용할 장비
1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스
3
샐러드 위에 드레싱을 붓습니다.
4
참깨,소금,후추를 넣고 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
다진 파 5온스다진 파 5온스
난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙4
건강 점수6
잡지