마카롱

마카롱
마카롱은 당신이 찾고있는 디저트 일 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 15 센트,이 조리법 커버 1% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,유제품 프리,포드맵 친화적,채식 레시피는 다음과 같습니다 99 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 서빙 당. 이 조리법은 역할 12. 달걀 흰자,설탕,코코넛 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 39 사람들이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 27 분. 함께 숟가락 점수 14%,이 요리는 오히려 나쁘다. 시도 커피 마카롱, 파라다이스 마카롱,및 콘플레이크 마카롱 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 화씨 375 도(섭씨 190 도)로 예열하십시오. 베이킹 시트에 가볍게 그리스를 바르십시오.
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
오븐오븐
2
부드러운 봉우리가 형성 될 때까지 작은 그릇에 소금과 달걀 흰자를 함께 치십시오.
당신이 필요로하는 성분
달걀 흰자위달걀 흰자위
소금소금
당신이 사용할 장비
그릇그릇
3
뻣뻣한 봉우리가 형성 될 때까지 빠른 속도로 이길 계속하는 동안 한 번에 설탕 1 큰술을 추가합니다. 광택이 날 때까지 계속 치십시오. 계란 혼합물에 코코넛을 접습니다. 약 2 인치 간격으로 준비된 시트에 찻 숱가락으로 혼합물을 떨어 뜨립니다.
당신이 필요로하는 성분
코코넛코코넛
설탕설탕
계란계란
4
예열 된 오븐에서 약 12 분 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
난이도일반
준비 완료27 m.
서빙12
건강 점수0
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