마일 하이 드라이 리브
마일 높은 건조 갈비는 글루텐 프리 및 유제품 프리 6 인분 레시피. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 78 칼로리. 에 대한 서빙 당 81 센트,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 6 시간 45 분. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 고추,마늘 가루,파프리카,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 42 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 마일 높은 진흙 파이, 마일 하이 애플 파이,및 마일 하이 애플 파이.
지침
갈비뼈를 준비하려면 갈비뼈의 뒷면에서 멤브레인을 제거하십시오. 갈비뼈의 전체 랙을 노란색 겨자로 코팅하십시오. 그런 다음 마른 문지름으로 갈비뼈를 코팅하십시오. 잘 코팅 한 다음 초과분을 털어 내십시오.
2~4 시간 동안 쿨러에 리브 매리 네이드에 담그다 보자.
약 4 1/2 시간 동안 또는 부드러운 때까지 흡연자를 착용하십시오. 고기는 뼈를 떼어 내고 뼈를 깨끗하게해야합니다.