마이클의 크랩 케이크
마이클에 의해 크랩 케이크 주위에 필요 20 분 처음부터 끝까지. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 17 그램, 지방 10 그램,그리고 총 168 칼로리. 에 대한 $1.6 서빙 당,당신은 역할을 호르 도브르를 얻을 65. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 및 페스 카타 리안 다이어트. 향신료,정결 한 소금,파슬리 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 버터 라운드 크래커를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 리츠 쿠키 디저트로. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 전반적으로,이 조리법은 48 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 시도 올드 에빗 그릴 크랩 케이크-이 크랩 케이크는 필러가없는 것으로 잘 알려져 있으며 맛이 풍부합니다, 마이클의 증조 할머니의 튀김 케이크,및 조 크랩 판잣집 같은 크랩 케이크 비슷한 요리법.
지침
계란,마요네즈,파슬리,골파,해산물 조미료,겨자,소금,후추를 큰 그릇에 함께 넣고 부드러워 질 때까지 치십시오. 게살 고기를 계란 혼합물에 부드럽게 저어줍니다. 혼합물이 함께 보유 할 때까지 작은 양의 게 혼합물에 분쇄 크래커를 접어. 혼합물을 3 온스 패티로 나눕니다.
중간 열에 프라이팬에 기름의 작은 금액을 열. 갈색으로 될 때까지 뜨거운 기름에 패티를 요리하고 측면 당 약 2 분 동안 익 힙니다.
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메뉴에 조개? 샤르도네,무스카뎃,리슬링과 페어링해보세요. 버터 샤도네는 가리비,새우,게 및 랍스터에 적합하며 무스카뎃은 홍합,굴 및 조개의 고전적인 선택입니다. 당신이 당신의 조개에 약간의 양념을 가지고 있다면,반 건조 리슬링은 열을 균형 수 있습니다. 당신은 폴리 부동산 와이너리 역을 시도 할 수 있습니다. 리타 힐스 샤르도네. 리뷰어는 별 5 개 중 4.3 등급과 병 당 약 27 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.
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