마이클 스테이크 소스

마이클 스테이크 소스
이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 6 및 비용을 제공합니다 $1.48 서빙 당. 1 회 제공 포함 292 칼로리, 단백질,및 지방. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 발렌틴 데이 이벤트. 물,후추,우스터 셔 소스 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 38 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 마이클의 구운 스테이크 샌드위치, 마이클 시먼의 치킨 프라이드 스테이크,및 마이클의 유명한 필라델피아 치즈 스테이크 샌드위치.

지침

1
엑스트라 버진 올리브 오일을 중간 정도의 고열로 큰 소스 냄비에 넣고 양파를 넣고 열을 중간 정도로 줄입니다.
당신이 필요로하는 성분
찢어지거나 다진 바질(10~12잎)찢어지거나 다진 바질(10~12잎)
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
당신이 사용할 장비
올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼
2
황금빛 갈색이 될 때까지 양파를 볶은 다음 토마토 페이스트를 넣고 1 분 동안 요리합니다. 다시 높은 열을 설정,소금과 후추를 제외하고 나머지 재료를 추가. 종기를 가져오고 열을 중간 정도로 줄이고 재료를 10~15 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
3
불에서 냄비를 제거하고 블렌더*에 넣고 부드러워 질 때까지 퓌레로 만듭니다.
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼
4
소금과 후추를 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
5
혼합물이 부드러운되지 않은 경우 충분히 매끄러운 때까지 물,퓌레의 몇 스푼을 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙6
건강 점수4
접시 종류소스
잡지