마이 타이

마이 타이
마이 타이는 당신이 찾고있는 단지 음료 수 있습니다. 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 1 과 비용을 제공합니다 $1.32 서빙 당. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 1 그램, 지방 0 그램,그리고 총 152 칼로리. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 오렌지 주스,간단한 시럽,얼음,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 30 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 요리법이 있습니다.

지침

1
4 온스 유리에 얼음을 채 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
얼음얼음
2
라이트 럼 1 큰술,오렌지 큐라 오 1 큰술,오렌지 주스 2 큰술,신선한 라임 주스 1/2 큰술,대시 오르가트 1 개,대시 슈가 시럽 1 개를 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 주스오렌지 주스
슈가시럽슈가시럽
라임 주스라임 주스
라이트 럼라이트 럼
오렌지오렌지
3
다크 럼 1/2 큰술을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
다크 럼다크 럼
4
원하는 경우 민트,파인애플 슬라이스 및 종이 우산으로 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
파인애플파인애플
민트민트
5
칵테일 팁 신선한 과일 주스와 설탕이 든 믹스가 아닌 칼로리가없는 음료로 칵테일을 만들어 여분의 칼로리를 피하십시오.
당신이 필요로하는 성분
신선한 과일신선한 과일
칵테일칵테일
설탕설탕
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙1
건강 점수4
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