마요네즈 프리 참치 샐러드

마요네즈가없는 참치 샐러드는 메인 코스 컬렉션을 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 1 회 제공 포함 228 칼로리, 단백질 22 그램,및 지방 15 그램. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.12 입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,원시 및 페스 카타 리안 다이어트. 이 조리법은 28 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 20 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 올리브,갈은 후추,딜 잡초 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 라임 주스를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 라임 유약과 피스타치오를 곁들인 라임 엔젤 푸드 케이크 디저트로. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 78 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 꽤 좋다. 시도 회향 샐러드,아티 초크 및 칼라 마타 마요네즈를 곁들인 참치, 아보카도와 그릭 요거트 참치 샐러드(마요네즈 없음),및 피망과 허브를 곁들인 참치 샐러드(마요네즈 없음) 비슷한 요리법.