마요네즈 참치 샐러드 없음
어떤 마요네즈 참치 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 없습니다. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 198 칼로리, 단백질 23 그램,및 지방. 에 대한 서빙 당 73 센트,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 및 페스 카타 리안 다이어트. 가게에 머리와 피클 주스,참치,지상 후추,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 전반적으로,이 조리법은 48 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 시도 마요네즈없는 참치 샐러드, 마요네즈 참치 샐러드 없음,및 마요네즈없는 참치 샐러드 비슷한 요리법.
지침
냄비에 계란을 넣고 차가운 물 커버. 끓게 물 가져와 즉시 열에서 제거. 뚜껑을 덮고 계란을 뜨거운 물 10~12 분 동안 그대로 두십시오.
뜨거운 물,차가운 물 아래에서 냉각에서 제거 합니다. 껍질.
계란과 피클을 푸드 프로세서에 넣고 거칠게 다질 때까지 펄스하십시오.
중간 그릇에 옮기고 참치와 셀러리를 저어줍니다. 소금과 후추로 간을하고 완전히 혼합 될 때까지 피클 주스를 저어줍니다.