마스카 포네 치즈와 함께 튀긴 폴렌타 디스크

마스카 포네 치즈와 함께 튀긴 폴렌타 디스크
필요 채식 반찬? 마스카 포네 치즈가 들어간 튀긴 폴렌타 디스크는 훌륭한 조리법이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 402 칼로리, 단백질,및 지방 37 그램. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.08 입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 반반,파슬리 잎,구운 고추 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 16 분. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 17%,이 요리는 오히려 나쁘다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 튀긴 폴렌타 치즈 튀김, 블루 치즈와 토마토 바질 튀김 폴렌타,및 캐러멜 버섯,마리 나라+튀긴 계란,염소 치즈가 들어간 폴렌타.

지침

1
큰 붙지 않는 프라이팬을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
2
폴렌타를 1/2 인치 조각으로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
폴렌타폴렌타
3
엑스트라 버진 올리브 오일과 버터를 프라이팬에 넣은 다음 약간의 소금으로 디스크를 양념하십시오. 양쪽에 갈색과 선명한 폴렌타 디스크,양쪽에 3 분.
당신이 필요로하는 성분
찢어지거나 다진 바질(10~12잎)찢어지거나 다진 바질(10~12잎)
폴렌타폴렌타
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
4
마스카 포니를 반반,케이 퍼 및 레몬 향과 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
은색 비평범은색 비평범
마스카마스카
머스타드 3테이블스푼, 바람직하게는 디종머스타드 3테이블스푼, 바람직하게는 디종
5
다진 구운 고추,녹색 및 검은 색 올리브,파슬리를 별도의 작은 그릇에 담습니다.
당신이 필요로하는 성분
볶은 고추볶은 고추
블랙 올리브블랙 올리브
닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
6
다진 올리브와 고추와 함께 접시와 장식에 치즈 한 스푼,레이어 폴렌타 디스크를 제공합니다. ;
당신이 필요로하는 성분
2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추 1개2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추 1개
폴렌타폴렌타
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
콩과 녹색 고추를 볶을 수 있습니다콩과 녹색 고추를 볶을 수 있습니다
난이도일반
준비 완료16 m.
서빙4
건강 점수1
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