마쉬 멜 로우 고구마 와플

마시멜로를 곁들인 고구마 와플은 아침 식사 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피가 될 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 6 인분을 만듭니다 392 칼로리, 단백질 6 그램,및 지방 13 그램 각각. 에 대한 서빙 당 92 센트,이 레시피 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 명의 사람이 이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 20 분. 음식에서이 조리법네트워크에는 소금,지상 계피,식물성 기름 및 고구마가 필요합니다. 전반적으로,이 조리법은 44 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 마쉬 멜 로우 고구마 캐 서 롤, 마쉬 멜 로우 고구마 캐 서 롤,및 마쉬 멜 로우 고구마 캐 서 롤.

지침

특수 장비:와플 아이언(바람직하게는 벨기에 스타일)

당신이 사용할 장비

와플 아이언

포크로 고구마를 몇 번 찌르고 중앙에서 부드러워 질 때까지 약 40 분 동안 굽습니다.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개

당신이 사용할 장비

노란색 설탕과 다양한 스프링클

차가운 시키고십시요,매끄러운 까지 음식 가공업자안에 살 그리고 퓌레를 밖으로 그때 특종하십시요.

당신이 사용할 장비

얼음물 2큰술 추가

오븐을 화씨 200 도까지 내립니다(조리 된 와플을 따뜻하게 유지하기 위해). 설정이있는 경우 와플 아이언을 중간 높이로 예열하십시오(그러나 어떤 것이 없으면 괜찮습니다).

당신이 사용할 장비

와플 아이언

노란색 설탕과 다양한 스프링클

중간 크기의 그릇에 밀가루,베이킹 파우더,베이킹 소다,계피,소금을 함께 휘젓습니다.

당신이 필요로하는 성분

1-1/4 티스푼의 말린 파슬리 플레이크, 나누어서

바닐라 아이스크림과 추가 피칸

라임향 토르티야 칩 1봉지

달콤한 마르살라 와인 1/2컵

당신이 사용할 장비

다진 오레오 쿠키

(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩

버터 밀크,고구마 퓌레 1/2 컵,기름,흑설탕,계란,달걀 흰자를 함께 휘젓습니다.

당신이 필요로하는 성분

고구마 퓨레

세미스위트 초콜릿 또는 무가당 초콜릿, 다진 것

각 육두구, 올스파이스, 정향

저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)

(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)

얇은-

당신이 사용할 장비

다진 오레오 쿠키

버터 밀크 혼합물을 밀가루 혼합물에 붓고 그냥 섞일 때까지 부드럽게 저어줍니다(덩어리가 있으면 괜찮습니다).

당신이 필요로하는 성분

각 육두구, 올스파이스, 정향

라임향 토르티야 칩 1봉지

가볍게 기름을 가진 와플 철의 정상 그리고 바닥을 솔질하고십시오,그 후에 가득 차있는 방법의 3/4 에 관하여 각 단면도를 채우십시오(아직도 약간 와플 철 보여주기가 있어야 합니다). 와플이 황금빛 갈색이 되고 약간 바삭해질 때까지 6~10 분 동안 닫고 요리합니다. 와플을 오븐에서 따뜻하게 유지하거나 남은 반죽으로 반복하는 동안 접시에 호일로 덮여 있습니다.

당신이 필요로하는 성분

얇은-

당신이 사용할 장비

와플 아이언

GOYA® 레몬 주스 1티스푼