마멀레이드 유약 돼지 고기 구이

마멀레이드 유약 돼지 고기 구이
마멀레이드 유약 돼지 고기 로스트는 조미료 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 66 그램, 지방 15 그램,그리고 총 625 칼로리. 에 대한 $4.12 서빙 당,이 조리법 덮개 40% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리 및 전체 30 다이어트. 돼지 고기 허리 로스트,오렌지 주스,양파 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 10 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 87 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 엄청납니다. 시도 윤기 나는 돼지 고기 구이, 유약 휴일 돼지 고기 구이,및 석류 유약 구운 돼지 고기 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 화씨 375 도(섭씨 190 도)로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
아이리시 크림 리큐어 6큰술아이리시 크림 리큐어 6큰술
2
돼지 고기 로스트를 큰 로스팅 팬에 넣고 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
돼지 고기 구이돼지 고기 구이
당신이 사용할 장비
보라색 양배추, 잘게 썬 것보라색 양배추, 잘게 썬 것
3
로스트 위에 오렌지 마멀레이드 반을 펼치고 남은 마멀레이드와 로즈마리를 큰 그릇에 섞습니다. 오렌지 주스와 올리브 오일을 로즈마리 혼합물에 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 마멀레이드오렌지 마멀레이드
돼지갈비, 나비 모양으로 썰고 얇게 두드린 것돼지갈비, 나비 모양으로 썰고 얇게 두드린 것
키위, 1/4인치 두께로 얇게 썬 것키위, 1/4인치 두께로 얇게 썬 것
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
뼈 없는 양고기, 3~4인치 크기로 자른 것 - 또는 뼈 없는 양 어깨살로 대체 가능뼈 없는 양고기, 3~4인치 크기로 자른 것 - 또는 뼈 없는 양 어깨살로 대체 가능
아르볼 고추아르볼 고추
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
4
파스 닙과 양파를 다른 그릇에 담습니다.
당신이 필요로하는 성분
올리브 오일, 토스트용올리브 오일, 토스트용
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
5
약 2 큰술 오렌지 마멀레이드 혼합물을 추가;코트에 던져. 돼지 고기 구이 주위에 야채를 준비하십시오.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 마멀레이드오렌지 마멀레이드
돼지 고기 구이돼지 고기 구이
1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것
6
예열 된 오븐에서 돼지 고기를 30~45 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약
당신이 사용할 장비
아이리시 크림 리큐어 6큰술아이리시 크림 리큐어 6큰술
7
남은 오렌지 주스 혼합물을 돼지 고기 위에 붓습니다. 오븐 열을 화씨 450 도(섭씨 230 도)로 높이고 돼지 고기가 중앙에 약간 분홍색이 될 때까지 계속 요리하십시오. 센터에 삽입 된 인스턴트 읽기 온도계는 적어도 화씨 145 도(섭씨 63 도)를 읽어야합니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지갈비, 나비 모양으로 썰고 얇게 두드린 것돼지갈비, 나비 모양으로 썰고 얇게 두드린 것
뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
아이리시 크림 리큐어 6큰술아이리시 크림 리큐어 6큰술
8
로스트를 커팅 보드에 옮기고 알루미늄 호일로 가볍게 덮으십시오. 팬 주스에 야채를 던져 오븐에 구이 팬을 반환합니다. 주스가 두꺼워지고 야채가 갈색이 될 때까지 약 10 분 더 요리를 계속하십시오. 돼지 고기를 썰어 야채와 팬 주스와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것
뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약
당신이 사용할 장비
허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵
커팅 보드커팅 보드
보라색 양배추, 잘게 썬 것보라색 양배추, 잘게 썬 것
아이리시 크림 리큐어 6큰술아이리시 크림 리큐어 6큰술
난이도전문가
준비 완료1 h, 10 m.
서빙4
건강 점수85
잡지