마리나라 마니피카
마리나라 마니피칸은 글루텐 프리 및 비건 반찬. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방,그리고 총 194 칼로리. 이 레시피는 9 를 제공하며 서빙 당$1.18 입니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 후추,소금,토마토,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 70 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 치킨 마리 나라, 마리 나라 소스,및 마리 나라 소스 비슷한 요리법.
지침
중간 열에 네덜란드 오븐에 있는 열 기름;양파와 설탕을 첨가하십시오. 30 분 또는 노릇해질 때까지 가끔 저어줍니다. 와인을 저어;1 분 요리.
남은 재료를 추가;종기에 가져다. 열을 줄이고 가끔 저어 주면서 3 시간 동안 끓입니다.